[過去ﾛｸﾞ] 便秘スレ72 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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680: (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-wKsI) 2017/11/02(木)19:36 ID:iSx9tifAa(1) AAS
大腸のエネルギー元は、酢酸、酪酸などの短鎖脂肪酸。
歳とると、これらを産生する腸内細菌が減るから鈍くなるかも。
てことで、酢いいヨw
681: (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-H877) 2017/11/02(木)20:25 ID:CBjHOB7wa(1) AAS
酢の物大好き
梅干し大好き
ほぼ毎日ジョギング
でも慢性の便秘になりました
682(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spf1-x+wL) 2017/11/02(木)20:37 ID:WLzTeHXGp(1) AAS
漢方薬を飲んだら、カレーのスパイスみたいな強烈なニオイのおならが
683: (ﾜｯﾁｮｲWW c2b2-yCdv) 2017/11/02(木)20:51 ID:Jk57Bb3f0(1) AAS
>>682
その匂いをかぎながらゴハンたべたら
カレー食った気になるやん
超おとく
684: (ﾜｯﾁｮｲWW c6b3-b6GT) 2017/11/02(木)21:14 ID:ajP12sae0(1) AAS
>>671
通常の便通になるだけならいいが場合によっては
だんだん下痢になる可能性もあるな。
685: (ﾜｯﾁｮｲ 428a-py9L) 2017/11/03(金)00:37 ID:w1EzSUmx0(1) AAS
左みぞおちの違和感
食事の後すぐにお腹がぐるぐる鳴って張る
10年くらい残っている硬い塊がある感覚がする
686: (ﾜｯﾁｮｲ ad52-7T4N) 2017/11/03(金)02:06 ID:2Vp5ib2f0(1/3) AAS
＞＞６８５
同じだわ
自分は十二指腸と大腸の癒着が原因だと言われた
十二指腸付近を押して痛いところを押しながら脚の方向に
下げるようなケアをすると少し楽になる。
687: (ﾜｯﾁｮｲ e5b2-d23H) 2017/11/03(金)04:19 ID:2EXUvSZ/0(1/2) AAS
センナプラスマグネシウムプラス大量の乳酸菌で出るかどうかだけど
センナもお茶はもうまったく効かない。屁も出ない
あれで猛烈に下って脂汗になる人も多いみたいだけど
間違ってお茶のほう買っちゃって泣く泣く顆粒を買いなおした
みんなみたいにマグだけで出るようになりたいなあ
便秘薬歴３０年だからもう遅いだろうけど
ちなみに内視鏡検査ではまあ歳相応の腸ですねってことでポリープすらなかったのでホッ
688(2): (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM92-sM6K) 2017/11/03(金)08:45 ID:hfSRytZnM(1) AAS
内視鏡検査で腸が長いとかは言われませんでした？
689: (ﾜｯﾁｮｲ 069c-IR4D) 2017/11/03(金)09:44 ID:exVMVRVe0(1/2) AAS
昔、雑誌に練ったキャラメルを肛門に挟むとどんな酷い便秘
でも一発で出ると書いてたんだけど最近のキャラメルは昔と違って
エグ味（これが効くと思われる）がないから効果は薄そう
690: (ﾜｲﾓﾏｰ MM8d-Tn7j) 2017/11/03(金)10:35 ID:PlO20uuzM(1) AAS
花畑牧場がアップをはじめました
691: (ﾜｯﾁｮｲ c6b3-j8Br) 2017/11/03(金)10:55 ID:RTA6dh9b0(1/2) AAS
>>688
横だが俺の腸は長いらしいｗ
692: (ﾜｯﾁｮｲ 710b-6i9M) 2017/11/03(金)10:58 ID:MAmsqb0x0(1) AAS
ラキソベロン３錠でまだ出ないよ…
693: (ﾗｸｯﾍﾟ MM61-J4Xw) 2017/11/03(金)11:33 ID:c3NZneygM(1) AAS
酸化マグが効果薄くなったから、今日からBM錠飲んでみる
694(2): (ｱｳｱｳｲｰ Sab1-2GMX) 2017/11/03(金)14:36 ID:LJuxCYTha(1) AAS
腸内洗浄行って来た
医療行為なので施術は看護士さん
腸マッサージやってもらったら、自分は左側の腸が下がっていて、腸のM字の角が鋭角になり過ぎ、そこに便が溜まりやすくなってると言われた
トイレで座り
・左に上半身捻る、一拍置く、右に上半身捻る、一拍置く、これを2回
・左の腸が詰まるので、左脇腹を揉む 1分ほど
・両手で親指を握り込んで握り、握り拳を恥骨の下にグッと入れる
座ったまま、足をつま先立ちにして、お辞儀するように上半身を倒す
拳をグーッと腹の中に入れ込んで一拍 これを何回か
省3
695(1): (ﾜｯﾁｮｲ 069c-IR4D) 2017/11/03(金)15:11 ID:exVMVRVe0(2/2) AAS
>>694
今その体操やったら沢山出た！
まだコロコロだけどサンクス
696: (ﾜｯﾁｮｲ c6b3-j8Br) 2017/11/03(金)17:19 ID:RTA6dh9b0(2/2) AAS
腰痛だから昔が親父が買った温熱治療のみもできるマッサージ機に乗ったんだが
体を温めたら明日辺りうんこもスムーズに出るんじゃないかという気がしてきた。
697: (ﾜｯﾁｮｲ 8904-HLf6) 2017/11/03(金)18:54 ID:USZamRcu0(1) AAS
煮干し食べると便秘になる
なぜ？
698(1): (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-H877) 2017/11/03(金)18:54 ID:CRXJN6dia(1) AAS
>>694
自分も何となくそういう系統の便秘だと思うのです赤くしときますね
便秘は病気とか症状じゃなくて体質なんやね
死ぬまで便秘、と覚悟してるわ
699: (ｱｳｱｳｶｰ Sa69-2GMX) 2017/11/03(金)19:26 ID:2AOPZVpQa(1) AAS
>>695
>>698
役に立ったなら良かった
どこでフン詰まってるかは人に寄るらしいので、腸の部分触って固いところを揉むと良いらしい
自分は腸が長いからと思ってたんだが、下がり腸が原因ぽい
腸は背中の側にもあるから、脇腹を揉むといいらしい
解決策としては、インナーマッスル鍛えて腸を押し上げるか、上記の動きで刺激するしかないようだ
長文失礼
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