[過去ﾛｸﾞ] 糖尿病(予備軍含む)の食事を考えるスレ21 (1002ﾚｽ)
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301: 2017/11/29(水)08:46 ID:FQPuqWOn0(1) AAS
ないない
302: 2017/11/29(水)09:54 ID:CDFaNemC0(1) AAS
バナナって食べでいいの？
毎朝ご飯110gとバナナ1本食べてるけど。
303: 2017/11/29(水)10:03 ID:jgTTLAi80(1) AAS
バナナは糖質が多すぎる
まあ、それでコントロール出来てるなら問題ないんじゃないの
オレは口にしないけど
304: 2017/11/29(水)14:56 ID:/E1OQITF0(1) AAS
結局 人それぞれ体質差があるから
305(1): 2017/11/29(水)17:41 ID:p+P90dzO0(1) AAS
体質差があったら糖尿患者が米とバナナ、朝から60グラム以上の糖質を朝から取ってもいいのか？
いいんだろうな、お前の考えでは
しかし普通の栄養士なら「一緒にはやめましょうね」位のことは言うんじゃないのか
306: 2017/11/29(水)18:21 ID:5cL+jOjb0(1) AAS
>>305
同時は駄目でしょ。
僕は表示を見たり、パスタなど1食で60グラムは必ず摂る。
240キロカロリー。これに肉・野菜をプラスすれば完璧。
307(2): 2017/11/29(水)18:24 ID:OLHZyUP30(1) AAS
バナナとごはんは合わないと思うの。
美味しいなら多少体に悪くてもたまには食べる価値あるかもしれないけど、ご飯とバナナと考えたら食欲失せるな。
そういう作戦？
308: 2017/11/29(水)20:18 ID:YKge8wRL0(2/2) AAS
ワシの身体もバナナとサツマイモは苦手だな
血糖が上がりやすい
リンゴや柿はそれほどでもない。
309: 2017/11/29(水)21:34 ID:qtm3hH990(1) AAS
>>307
バナナリゾット結構美味しい
310: 2017/11/30(木)12:44 ID:w7hWHqYI0(1) AAS
>>307
カレーにバナナチップ添えるとかなら十分ありうる。
311: 2017/11/30(木)14:05 ID:gncfE0jh0(1) AAS
糖尿なのにバナナリゾットが美味いとか馬鹿だな
312: 2017/11/30(木)14:05 ID:7CcSvDtx0(1) AAS
ミルク粥にバナナも合いそうな気がする
313(1): 2017/12/01(金)07:01 ID:Whf47Eer0(1) AAS
予備軍の方で酒を飲まない方は大勢いますか？
または飲酒量の多い方はいますか？
蒸留酒系では発祥しにくいはずですが、
いまだ関連性が不明なのです。
314: 2017/12/01(金)07:44 ID:q1fwfDsu0(1) AAS
>>313
予備軍だけど広い意味で言えばアル中かな。
広い意味だと毎日飲みたくなるのもアル中だそうだから。
何かのｽﾚでお勧めされてた栄養と料理12月号に載ってた統計では蒸留酒系は発症しにくいとは言えなかったよ。
ビールや赤ワインの方が効果ありだったけど。
まあほどほどじゃないと意味ないから私には意味ないけどさ。
315: 2017/12/01(金)08:42 ID:qK6DcqnR0(1) AAS
血糖値気になるのに醸造酒飲みたい神経が理解できん
316: 2017/12/01(金)13:47 ID:CNLBe3ne0(1) AAS
下戸だけど菓子中で菓子厳禁期間中
317(1): 2017/12/01(金)14:40 ID:E4eeqjfk0(1/4) AAS
医者はカロリーに注意しろくらいしか言わないだろうから、
栄養士の指導がないクリニックだと糖質こそ注意すべきと気付くのに時間が掛かるだろうな
オレは半年ケーキを食ってねえなあ
メーブルシロップを掛けたパンケーキも死ぬまで食えないだろう
318(3): 2017/12/01(金)15:24 ID:v9sooJbL0(1/3) AAS
>>317
1型、2型(インスリン分泌が無い)は、そもそもインスリン打たないとあかんから、甘いものも普通に食える
2型(インスリン抵抗性が高い)は、痩せたり運動すれば改善されるから、甘いものも食える
改善されなかったらインスリン注射だから(略)
乱暴だけど、甘いもの全然食えるよ？
俺はインスリン抵抗性が高かったが、分泌はあったようで、30kgほど痩せたら、米飯200gと普通のおかずの食事なら食後血糖値は正常
さすがにチョコみたい高GIな奴は血糖値上がるけど、それでも150を越える程度
319(1): 2017/12/01(金)15:37 ID:E4eeqjfk0(2/4) AAS
そんなもん人によってまるで違うんだから、お前の数値なんてオレには念仏くらいの意味も無いんだよ
オレはこうだから〜とか言うヤツが必ず出てくるが、食ったら200を超える人間には意味がねえだろうが
320(1): 2017/12/01(金)15:46 ID:lBjsEUAE0(1) AAS
いきなり30キロ痩せた、で吹くw
極端すぎるだろ
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