[過去ﾛｸﾞ] 糖尿病(予備軍含む)の食事を考えるスレ21 (1002ﾚｽ)
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529(1): 2018/01/06(土)19:56 ID:Y0sDwyS90(1) AAS
体重100キロ。高血圧、上が170。
糖尿病になったばかり。
これでも10キロ痩せた。
まだ100キロ。身長、172。
たぶんあと20キロ痩せたら、糖尿病治りそう。
ついでにあと40キロ痩せて、標準体重に！
530: 2018/01/06(土)20:56 ID:2D5lwyOP0(1) AAS
ムリだな...
531: 2018/01/07(日)01:09 ID:gm3JHhEV0(1) AAS
>>529
減量さえ頑張れば普通に食事できるようになるかも
症状が進むとずっと食事制限か長時間の運動が必要になる
治るうちに頑張って良い人生を＾＾
532(1): 2018/01/08(月)16:33 ID:fzJfbl8Q0(1/2) AAS
肝臓とか中性脂肪の数値はどうだ？
もしこれが悪い状態(脂肪肝）なら、
20ｋｇやせて改善しその状態を保てれば本当に治るかもしれないぞ
イギリスでは肝臓と膵臓にたまった脂肪を一日850kcalの食事を３−５ヶ月続けて
取り除くことで糖尿を治療するというやり方が試されていて
実際に結構高い確率で寛解してしまうんだそうだ。
外部ﾘﾝｸ:gigazine.net
533: 2018/01/08(月)17:10 ID:UP1TzUFT0(1/3) AAS
>>532
３カ月以上８５０キロカロリーとかフレイルになりそうだし。
さらに関連で29日間毎日10キロバックパック背負って５〜８時間のハイキングをした男性の記事を読んだら、
HbA1cが５．９から５．６で正常になりました！とか書かれてて絶望的だなと思ったわ。
534(1): 2018/01/08(月)18:01 ID:fzJfbl8Q0(2/2) AAS
いや、ちょっと過激な例を出してしまったがｗ
同じ系統の研究でわかってるのは、要するに体重を大幅に減らし
肝臓と膵臓から脂肪を取り除くと二型糖尿病は治りうるんだそうで
もっと時間をかけてゆっくりやせても良いようだ。
ただ絶対必要なのはその体重を維持することで
発病十年以内ならこれで良くなる可能性があるそうだ。
外部ﾘﾝｸ[php]:www.dm-net.co.jp
以前から重症の肥満者に胃の縮小手術をやると7割以上の確率で
糖尿が寛解するという話があったけど、要するに同じ結果を手術なしで得るということ。
もちろん糖尿にはいろんな型があり、これは特に肝臓に脂肪がたまっている場合に
省1
535(1): 2018/01/08(月)19:08 ID:jidffdwn0(1) AAS
hbA1cの数値5.9は糖尿病なの？
536: 2018/01/08(月)19:29 ID:UP1TzUFT0(2/3) AAS
>>535
いや、でも正常範囲内ではない程度かなあ。
537: 2018/01/08(月)19:31 ID:UP1TzUFT0(3/3) AAS
>>534
まあね、体重的には肥満じゃないけど体脂肪的には肥満だから痩せるの有効かなあ。
ただ内臓脂肪は少ない数値で肝臓悪く無いんだよね。
もうちょっと痩せようとは思うけど。
538: 2018/01/08(月)19:57 ID:34f8MM4R0(1) AAS
5.6以上から保険指導だけど今から気をつけていけばおk
539: 2018/01/09(火)02:21 ID:ClDtqtGX0(1) AAS
食後高血糖かどうか分からないと意味ないお(´・ω・`)
540: 2018/01/10(水)13:38 ID:ouIAiYZo0(1) AAS
食後に高血糖にならねえ糖尿患者なんていねえよ
541(1): 2018/01/11(木)13:38 ID:TtCSKKmD0(1/3) AAS
糖尿病の旦那の為に一生懸命調べて糖質0のお酒とかパルスイートとか調味料から気を遣って料理やお弁当作りを頑張っているけど
あんまりにもお腹が空いた時はコンビニで肉まんを1つ買って食べたりカップヌードルライト？を買って食べてる模様
そんな事して悪化しないんだろうか
つい愚痴りたくなってすいません
542(1): 2018/01/11(木)17:01 ID:Zgr7P27w0(1) AAS
ナッツでも携帯させれば
こんな感じで
画像ﾘﾝｸ[jpg]:pbs.twimg.com
543(1): 2018/01/11(木)17:30 ID:RJ2IddXO0(1) AAS
健康診断で空腹時血糖値104、hbA1値が5.6の要観察だと言われました
食後血糖値は分かりませんが、昼食後はとても眠くなるため休憩室の端で仮眠取っています
めっちゃ焦ってますが少しずつでも改善できるように頑張りたい
544: 2018/01/11(木)18:09 ID:BoSXojKi0(1) AAS
食後眠いならこれだろうねえ
【まだ糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ
2chｽﾚ:body
545: 2018/01/11(木)19:59 ID:TtCSKKmD0(2/3) AAS
>>542
あー携帯ナッツはいいアイデアかも
このセリフごと参考にさせていただきますw
546(1): 2018/01/11(木)22:47 ID:ma+1SV5j0(1) AAS
>>541
絶対たべてはいけないものではないので息抜きとして食せばいいと思いますよ
ご主人を心配するあまりに問い詰めたりすると両方がつらくなります
食べ過ぎた時はご夫婦で散歩に出られたりするとストレス解消になりますし健康にも良いです
貴女も旦那さんも頑張りすぎて疲れてしまわないように楽しんで闘病してくださいまし（＾＾）
547(1): 2018/01/11(木)23:47 ID:TtCSKKmD0(3/3) AAS
>>546
うぅなんてお優しい ありがとうございます
ストレスがまた食べたくなる衝動に繋がったらそれこそ悪循環ですもんね
ちょっと柔軟に考えてラク〜にやっていきます
548: 2018/01/12(金)10:12 ID:nkKX02jy0(1) AAS
ストロングゼロ飲め
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