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糖尿病(予備軍含む)の食事を考えるスレ21 (1002ﾚｽ)
糖尿病(予備軍含む)の食事を考えるスレ21 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507819430/
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556: 病弱名無しさん [sage] 2018/01/13(土) 10:52:38.69 ID:sS413YEq0 横からだけど俺は100g採ったら1時間後250に上がる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507819430/556
557: 病弱名無しさん [] 2018/01/13(土) 10:58:37.96 ID:b4jK2+Qg0 >>555 先にサラダ→おかず（脂質含む）→白米に16穀米混ぜたやつを250gで、あと食後1時間後にスクワットしてる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507819430/557
558: 病弱名無しさん [sage] 2018/01/13(土) 11:04:59.73 ID:SOQZnejY0 血糖値ピークは？ 緩やかでも200超えたら意味ないのでは？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507819430/558
559: 病弱名無しさん [] 2018/01/13(土) 11:06:06.03 ID:b4jK2+Qg0 >>558 すまん、ピークは140〜160ぐらい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507819430/559
560: 病弱名無しさん [] 2018/01/13(土) 11:07:06.39 ID:b4jK2+Qg0 食物繊維＋脂質が効いてるのかも http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507819430/560
561: 病弱名無しさん [sage] 2018/01/13(土) 11:09:05.13 ID:SOQZnejY0 ブドウ糖負荷試験の血糖値はいくつ？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507819430/561
562: 病弱名無しさん [] 2018/01/13(土) 11:17:10.64 ID:b4jK2+Qg0 >>561 すまん、そこまではした事ない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507819430/562
563: 病弱名無しさん [sage] 2018/01/13(土) 11:20:31.21 ID:SOQZnejY0 糖尿病じゃないの？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507819430/563
564: 病弱名無しさん [] 2018/01/13(土) 11:29:55.56 ID:b4jK2+Qg0 >>563 糖尿病だよ でも食事改善と運動で何とか出来てる 以前は意識せずに炭水化物だけで400g〜500gは摂ってた時はピークに200以上は当たり前だったよ ラーメン＋焼飯とかジャンクフードにジュースとか http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507819430/564
565: 病弱名無しさん [] 2018/01/13(土) 11:32:24.10 ID:b4jK2+Qg0 １日の必要な摂取カロリーが2400ぐらいで50%は炭水化物を摂るようにしてるから１日に300gぐらいは炭水化物を摂るようにしてる 後はたんぱく質が30% 脂質を20% http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507819430/565
566: 病弱名無しさん [sage] 2018/01/13(土) 11:32:27.09 ID:0NN8pKVc0 糖尿と確定しているのに負荷試験をする医者は藪医者 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507819430/566
567: 病弱名無しさん [sage] 2018/01/13(土) 11:34:10.12 ID:SOQZnejY0 今のHba1cと空腹時血糖やその他の数値は？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507819430/567
568: 病弱名無しさん [] 2018/01/13(土) 11:34:24.74 ID:xdi3UsWq0 >>565 PFCバランスいいな 食物繊維てそんなにいいの？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507819430/568
569: 病弱名無しさん [] 2018/01/13(土) 11:37:31.30 ID:xdi3UsWq0 空腹血糖値は105 a1cは6ぐらいだったかな かなりマシになったよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507819430/569
570: 病弱名無しさん [] 2018/01/13(土) 11:39:53.25 ID:xdi3UsWq0 >>567 今は今に居ないから分からん http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507819430/570
571: 病弱名無しさん [sage] 2018/01/13(土) 12:19:49.02 ID:cMYMsuy10 >>568 自演失敗してるぞ自称糖尿病野郎 そもそも負荷試験確認なし一発アウトの糖尿病から血糖値上げずに100gも糖質を食べられるようになるかよ 無垢な糖尿病患者に真似させて殺す気満々だな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507819430/571
572: 病弱名無しさん [] 2018/01/13(土) 13:06:00.35 ID:b4jK2+Qg0 >>571 人それぞれだからね 一番良いのは測定器買って毎回計ってどれぐらいまでなら良いかやるのが一番。あと三角食いするから良くない さらにから食べてアボガドとか摂ればそこまで上がらないよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507819430/572
573: 病弱名無しさん [sage] 2018/01/13(土) 14:24:06.82 ID:wAuxhoMl0 >>552 リキュール類じゃない糖質０あったね。 それはリキュール類じゃないから良いんじゃない？ 発泡酒ってビールに混ぜ物がしてあるものの事だし。 ダメなのは第三のビール。 私も乾杯からハイボールにした方が良いのかなあとか思ってたら統計上は違うみたい。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507819430/573
574: 病弱名無しさん [sage] 2018/01/13(土) 14:34:10.69 ID:cMYMsuy10 また自演か 初めから健常者のくせに人それぞれじゃねえよ 姑息な自演までして糖尿病患者に>>565を食わせようとするサイコパス http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507819430/574
575: 病弱名無しさん [] 2018/01/13(土) 16:26:53.80 ID:y458gGvW0 トーストが好きなんだが、朝昼晩に6枚ぎりのトースト二枚ずつ、つまり一日に食パン一斤食べたら多いかな？ 食パン二枚で250キロカロリーだから、一斤750キロカロリーなんだけど？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507819430/575
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