[過去ﾛｸﾞ] 糖尿病(予備軍含む)の食事を考えるスレ21 (1002ﾚｽ)
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607: 2018/01/16(火)20:29 ID:emIGJ59e0(1) AAS
真島医師のように脂肪で脳疾患が高まるっていう説を見ると
何を食べていいのか悩むなぁ
608: 2018/01/16(火)20:41 ID:2fWQ9nHU0(1/2) AAS
血中脂質がプラークの原因というのは理解できるが
体内では糖質の半分以上が中性脂肪に変換されてるわけで
脂質だけを原因と決めつけるとこのリスクレベル1の患者のように辻褄が合わなくなる
外部ﾘﾝｸ[html]:majimaclinic22.webmedipr.jp
上記の8カ所の血管エコー所見にて・・A-max=0.81mm F-max=0.58mm S-max=1.15mm C-max=1.38mm 私の脳梗塞・心筋梗塞リスクレベル=1 （0〜4）で一見安全域みたいに見えます。
609: 2018/01/16(火)21:08 ID:2fWQ9nHU0(2/2) AAS
ちなみに真島医師が脂質同様に砂糖禁止なのは高血糖もプラークの原因としてるから
610(1): 2018/01/16(火)21:53 ID:UAuJ18Xv0(3/3) AAS
>>602
ありがとうでも要らない、デブじゃないから。
611(1): 2018/01/16(火)23:01 ID:IrD+1Qtx0(1) AAS
>>600
良いというか筋肉に糖を消費させてるだけ
自前のインスリンが駄目なら筋肉を使えば糖は消費できる
身体の中の大きい筋肉を使い比較的長時間運動可能なサイクリングは効果絶大
612(2): 2018/01/17(水)00:00 ID:6LeJpZxF0(1/5) AAS
>>610
それなら、1日1200カロリーにすると良い。
コレで糖毒が抜けないような重症 糖尿病なら、クスリに頼るしかないよ。
613: 2018/01/17(水)00:09 ID:zb8ynkkk0(1) AAS
>>612
デブじゃないのに１２００キロカロリーにしたら死んじゃう。
医者からも良い顔されないね。
やめとくわ。
614(1): 2018/01/17(水)00:13 ID:Gm+FJIAv0(1) AAS
>>612
＞コレで糖毒が抜けないような重症 糖尿病なら、クスリに頼るしかないよ。
糖質制限があるのに馬鹿か
615(1): 2018/01/17(水)04:06 ID:fXqrVN0s0(1) AAS
スシローで寿司8貫、茶碗蒸し、あさり汁、たこの唐揚げ
食い過ぎかと思ったが、食後2時間で115
15分の道のりを早歩きで帰ってきたからかね
616: 2018/01/17(水)04:30 ID:eJGzgBsy0(1) AAS
足の指切断しても菌が入って膝下切断なんてあるんだな。
5年生存率50%だそうで怖い
617: 2018/01/17(水)04:47 ID:6LeJpZxF0(2/5) AAS
>>614
糖質から、逃げたら糖尿病は治らないよ
618: 2018/01/17(水)04:54 ID:HvxGIGID0(1/3) AAS
糖質と戦ったら治るみたいに言うな
619(1): 2018/01/17(水)05:18 ID:6LeJpZxF0(3/5) AAS
血糖値は、糖質を食いながら下げる物なんだよ
だから血 の 糖 の 値
620(1): 2018/01/17(水)05:53 ID:HvxGIGID0(2/3) AAS
科学的根拠なしにも程がある
621(1): 2018/01/17(水)06:14 ID:6LeJpZxF0(4/5) AAS
>>620
それなら、空腹時の血糖値を測れば良い。
コレが科学的根拠だよ。
糖質とって無い時に測っても意味ないんだよ
それで、オレは健康だと言われても糖質とって無い空腹時の血糖値なんだし
622: 2018/01/17(水)06:19 ID:HvxGIGID0(3/3) AAS
>>621
外部ﾘﾝｸ[html]:med.skk-net.com
国際糖尿病連合は2007年に発表した「糖尿病における食後血糖値の管理のためのガイドライン」をその後のエビデンスの蓄積を受けて2011年に改訂し、発表しました。
今回，蓄積されたエビデンスを基にして、治療目標を「食後2時間血糖値を140mg/dL未満」から、「低血糖を起こさずに、食後1〜 2時間血糖値を160mg/dL未満」へ変更しました。
Q1. 食後高血糖は有害か。
[ エビデンスステートメント ]
食後高血糖および負荷後高血糖は、糖尿病患者において次の因子とは独立して関連している。
大血管疾患
網膜症
癌
省8
623: 2018/01/17(水)06:58 ID:6LeJpZxF0(5/5) AAS
1日、1600カロリーも食べれない程 悪化させて
偉そうな事、書いてんじゃねーよ
オレは治った 体験談を書いてあげているんだよ
624: 2018/01/17(水)07:10 ID:3fFdduzb0(1/2) AAS
>>615
少しでも身体動かすと違うよね
自己測定すると分かる
リブレみたいのが安く入手できるようになれば糖尿悪化させる人も減るだろうね
625(1): 2018/01/17(水)07:36 ID:f2Q97xdU0(1) AAS
>>611
て事はスクワットも良いん？
626(1): 2018/01/17(水)10:50 ID:3fFdduzb0(2/2) AAS
>>625
なんか横になってて脚パタパタさせるだけでも下がるらしい
スクワットだともっといいんじゃないかな
リブレ付けて運動すると面白そう
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