[過去ﾛｸﾞ] 糖尿病(予備軍含む)の食事を考えるスレ21 (1002ﾚｽ)
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655: 2018/01/25(木)16:06 ID:HL0CPAwQ0(1) AAS
プリンプリン物語
656: 2018/01/25(木)20:15 ID:H/djInTk0(1) AAS
糖尿になっちゃって家族と外食しにくくなったり
友人との会食も減ったなんて人は事前運動法使えるよ
きっちり運動して食事に行けば普通に食べても危険域まで上がらない
ただし身体への負担は小さくなさそうなので毎日使える方法ではないと思う
糖尿病で普通よりムリがきかなくなってるので自覚がなくとも過ぎた運動は良くないだろうな
657(1): 2018/01/25(木)20:56 ID:MrPXwCDm0(1) AAS
運動しろとか運動するなとかグダグダすぎ
658: 2018/01/26(金)09:02 ID:a5C+k9XC0(1) AAS
>>650
筋トレ中後の糖質、筋肥大と血糖値の相関関係を勉強しなよ 知ったかぶり丸出しだぞ
659: 2018/01/26(金)11:40 ID:xf9P2hNB0(1) AAS
>>657
それが糖尿治療の難しいところ
健康体なら少々オ−バーしても問題ないのだけど
身体のあちこちが大なり小なり痛んでるので無理がきかない
病状が軽いうちに治療、改善しないと運動もままなくなる
長時間や強めの運動を持続的に行うときは医師と相談しながらやったほうがいい
660: 2018/01/26(金)12:12 ID:LBUPjmuX0(1) AAS
もう語らないほうが良いのでは？
661(1): 2018/01/26(金)18:53 ID:I1ssvIiS0(1) AAS
基本は食後のウォーキングだろ
グリコーゲン枯渇は余程の運動好きにしかできない
そこまでして炭水化物を食べたいなら薬を使いましょう
外部ﾘﾝｸ[php]:www.dm-net.co.jp
運動に伴う様々なリスク
代謝系に生じるリスク
・高血糖やケトーシスの悪化
・薬物療法中の場合の低血糖
細小血管系に生じるリスク
・眼底出血
省10
662: 2018/01/27(土)12:03 ID:cqUYhz+c0(1) AAS
>>661
＞グリコーゲン枯渇は余程の運動好きにしかできない
やっぱりそうかあ
５時間のサイクリングでももの足りなく感じるから運動好きなのかも
食べたかったら運動すればいいのにと気軽に考えてしまうがリスクも多いよね
運動好きで健康体に近いとなると糖尿患者としては極少数で実行できる方は少ないか
663: 2018/01/27(土)12:48 ID:jlp+u+iZ0(1) AAS
お昼に釜揚げうどんたべよ〜っと！
664: 2018/01/28(日)13:40 ID:911e+rMY0(1) AAS
最近はケーキとかアイスとか食いまくってる…
665: 2018/01/29(月)00:30 ID:bikA9+PS0(1) AAS
イオンの低糖質スイーツ
値引き札貼ってるやつたまに買って食ってたけど
最近は売れてるようで値引きされてない
エクレアが好きなんだけど値引きどころか売り切れてること多い
666(1): 2018/01/29(月)06:56 ID:Fq3X0Qkb0(1) AAS
糖尿病患者でもない健常者のクセに低糖質買うやつが多いからな
667: 2018/01/29(月)20:45 ID:fr6YepJL0(1) AAS
名医のTHE太鼓判!★5
2chｽﾚ:livetbs
668: 2018/01/29(月)23:15 ID:gRVdR5570(1) AAS
>>666
別に低糖質は糖尿病患者だけじゃなくダイエットでも効果あるからそりゃ無茶な話だ
669: 2018/01/30(火)00:29 ID:fwnKZfF60(1/2) AAS
ダイエットで糖質制限はほどほどにしたほうがいいような
糖質を減らしすぎると糖新生で肝臓に負担がかかる
670: 2018/01/30(火)00:36 ID:S1KKbcTo0(1) AAS
かかると思います、だろ
負担かかって実際にどんな問題があったのか言ってみろよ
671: 2018/01/30(火)00:59 ID:fwnKZfF60(2/2) AAS
紅蘭が糖質制限やりすぎて糖尿病みたいな症状が出てたけど
あれ肝臓やられてインスリン感受性低下してたせいじゃないの
672: 2018/01/30(火)01:08 ID:ii135CMl0(1) AAS
違う
そんな簡単に肝臓がやられるなら紅蘭1人で済む話じゃなくなってる
673: 2018/01/30(火)09:35 ID:EDFncAWs0(1) AAS
紅蘭の話、テレビでの話題作りのチョー怪しい感じ。
2型糖尿病になったのなら、2型糖尿病って言うでしょう。
2型糖尿病の”ような”病気って言ってちゃんとした病名言わないってオカシイよね。
予備軍とか境界型とかならそう言うだろうし。
複数の医者にかかったけど診断はストレスからと本人が言ってるんだから糖質制限無関係。
674: 2018/01/30(火)11:23 ID:OdSEotvx0(1) AAS
インスリン調節の遺伝子発見＝「健康な肥満」解明に期待−神戸薬科大
2018年01月30日 05時38分 時事通信
血液中の糖を抑えるインスリンの働きを調節する遺伝子をマウスで発見したと、神戸薬科大が発表した。
糖尿病やメタボリック症候群の治療薬に応用が期待され、研究チームはマウスと同様の結果が人でも得られるか確認する。
論文は３０日以降、米科学アカデミー紀要電子版に掲載される。
インスリンは、空腹時には肝臓が作る糖を適量に抑え、食事の後は肝臓が余分な糖を血液から取り込むよう促す。
研究チームは、正常な脂肪細胞に多く現れ、肥満時に減少する分子に着目。
マウスや人の脂肪細胞に多く現れる遺伝子「Ｆａｍ１３ａ」が作る分子が、細胞の表面でインスリンを受け止める
受容体直下の分子と結合し、細胞内に伝えるインスリンのシグナルを正常に維持していることを発見した。
この遺伝子を持たないマウスを太らせると、インスリンの効き目が悪化し、血糖値が上昇した。
省3
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