[過去ﾛｸﾞ] 糖尿病(予備軍含む)の食事を考えるスレ21 (1002ﾚｽ)
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21: 2017/10/14(土)14:03 ID:h77xMRy70(1) AAS
主食（米、麺、パン）を食べず、代わりにジュースや果物で糖分を取ると糖尿病になりますか？？
22: 2017/10/14(土)14:50 ID:AZh9sWrW0(1) AAS
>>6のような食後血糖値にならないなら大丈夫じゃないの
23: 2017/10/14(土)16:07 ID:8ckZq+c40(1) AAS
ジュースとかもう長い事飲んでないな
お茶がうまくて仕方ない
24: 2017/10/14(土)16:23 ID:KuYa+KS00(1) AAS
ジュース飲むことがあるとすれば想定では低血糖に陥った時くらいじゃないだろうか？
25: [SAGE] 2017/10/14(土)21:10 ID:OJoVBWbD0(1) AAS
バランスが一番だ
5300年前の寒冷な山岳で、肉を食べてたアイスマンは、胆のうの中に胆石が3個
さらに、動脈硬化だったし
26: 2017/10/14(土)21:15 ID:ASvjkn0Q0(1/3) AAS
アイスマンパン食べていたそうじゃん。
27(1): 2017/10/14(土)22:05 ID:ASvjkn0Q0(2/3) AAS
怪我もさ、消毒した方が治るの遅いって考え方あるでしょ？
28: 2017/10/14(土)22:05 ID:ASvjkn0Q0(3/3) AAS
>>27
誤爆
29: 2017/10/14(土)22:21 ID:rUUh8FWI0(2/2) AAS
夏は水筒に冷した緑茶、麦茶、紅茶をローテーションでもっていってたけど、冬は暖かいお茶が良いんだけどなんかまずいんだよね。やっぱり暖かい飲み物は入れたてじゃないと
30: 2017/10/15(日)06:44 ID:TYrYHlQA0(1) AAS
>>16
一杯食べて良いよ
31: 2017/10/15(日)09:10 ID:DwOqr8xG0(1) AAS
腹減った
32: 2017/10/15(日)09:35 ID:PBNvXij50(1) AAS
ジュースは年に1回くらいトクホのコーラ飲むくらいだね。
普段は家帰るとキンキンに冷やしておいた強炭酸水ゴクゴクやるな。
喉越しはビールの比ではない。
33: 2017/10/15(日)16:47 ID:XZ3gBNX+0(1/2) AAS
OGTTや付き合いを除けばジュースは一生飲まないだろうな
34: 2017/10/15(日)16:48 ID:XZ3gBNX+0(2/2) AAS
血糖値の上がるジュースね
35(2): 2017/10/15(日)17:17 ID:HaGerbn50(1) AAS
ジュースが止められない人は別に止める必要はないと思うんだ。
当然リスクはあるけど。
今日アンタ糖尿って診断されて来月までに食生活改善してね、は無理。
食習慣の改善は2,3年くらい掛かると思っていた方が良いのではないか？
36: 2017/10/15(日)19:32 ID:1CU4vOt20(1/2) AAS
>>35
いや、やめないとダメだよ
リスクがあるからやめろって話だし
時間はかかるのは確かだけど辞めるのにっ時間が掛かるってのは個人の問題
糖尿病云々の話じゃない
糖尿病と診断されて、ジュースは飲むなと言われたら即辞めるのが普通
やめられない人は病気が進行するだけの話
37: 2017/10/15(日)19:33 ID:1CU4vOt20(2/2) AAS
ちなみに俺も酒飲まないジュース派だったけど今は全く飲まなくなった
やめるのは可能、徐々に減らすとかそんな依存性のあるものじゃないんだし
38: 2017/10/15(日)19:44 AAS
酒は嫌いだから飲まないけど黒コーラはたまに飲んでる
39: 2017/10/15(日)22:38 ID:0fbwPyXv0(1) AAS
>>35
いや、フツーは最初は「糖尿？ショック！甘いもの止めなきゃ！」って思って切っぱりやめてそのうち数値が良くなったらうっかり飲んじゃうみたいなイメージ。
最初に止めれない人はずっと止めれないのでは？
40: 2017/10/15(日)22:47 ID:jUU4OCdq0(1) AAS
ジュースごときを止められないならアル中と同じ
病的な甘味依存
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