[過去ﾛｸﾞ] 糖尿病(予備軍含む)の食事を考えるスレ21 (1002ﾚｽ)
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307(2): 2017/11/29(水)18:24 ID:OLHZyUP30(1) AAS
バナナとごはんは合わないと思うの。
美味しいなら多少体に悪くてもたまには食べる価値あるかもしれないけど、ご飯とバナナと考えたら食欲失せるな。
そういう作戦？
308: 2017/11/29(水)20:18 ID:YKge8wRL0(2/2) AAS
ワシの身体もバナナとサツマイモは苦手だな
血糖が上がりやすい
リンゴや柿はそれほどでもない。
309: 2017/11/29(水)21:34 ID:qtm3hH990(1) AAS
>>307
バナナリゾット結構美味しい
310: 2017/11/30(木)12:44 ID:w7hWHqYI0(1) AAS
>>307
カレーにバナナチップ添えるとかなら十分ありうる。
311: 2017/11/30(木)14:05 ID:gncfE0jh0(1) AAS
糖尿なのにバナナリゾットが美味いとか馬鹿だな
312: 2017/11/30(木)14:05 ID:7CcSvDtx0(1) AAS
ミルク粥にバナナも合いそうな気がする
313(1): 2017/12/01(金)07:01 ID:Whf47Eer0(1) AAS
予備軍の方で酒を飲まない方は大勢いますか？
または飲酒量の多い方はいますか？
蒸留酒系では発祥しにくいはずですが、
いまだ関連性が不明なのです。
314: 2017/12/01(金)07:44 ID:q1fwfDsu0(1) AAS
>>313
予備軍だけど広い意味で言えばアル中かな。
広い意味だと毎日飲みたくなるのもアル中だそうだから。
何かのｽﾚでお勧めされてた栄養と料理12月号に載ってた統計では蒸留酒系は発症しにくいとは言えなかったよ。
ビールや赤ワインの方が効果ありだったけど。
まあほどほどじゃないと意味ないから私には意味ないけどさ。
315: 2017/12/01(金)08:42 ID:qK6DcqnR0(1) AAS
血糖値気になるのに醸造酒飲みたい神経が理解できん
316: 2017/12/01(金)13:47 ID:CNLBe3ne0(1) AAS
下戸だけど菓子中で菓子厳禁期間中
317(1): 2017/12/01(金)14:40 ID:E4eeqjfk0(1/4) AAS
医者はカロリーに注意しろくらいしか言わないだろうから、
栄養士の指導がないクリニックだと糖質こそ注意すべきと気付くのに時間が掛かるだろうな
オレは半年ケーキを食ってねえなあ
メーブルシロップを掛けたパンケーキも死ぬまで食えないだろう
318(3): 2017/12/01(金)15:24 ID:v9sooJbL0(1/3) AAS
>>317
1型、2型(インスリン分泌が無い)は、そもそもインスリン打たないとあかんから、甘いものも普通に食える
2型(インスリン抵抗性が高い)は、痩せたり運動すれば改善されるから、甘いものも食える
改善されなかったらインスリン注射だから(略)
乱暴だけど、甘いもの全然食えるよ？
俺はインスリン抵抗性が高かったが、分泌はあったようで、30kgほど痩せたら、米飯200gと普通のおかずの食事なら食後血糖値は正常
さすがにチョコみたい高GIな奴は血糖値上がるけど、それでも150を越える程度
319(1): 2017/12/01(金)15:37 ID:E4eeqjfk0(2/4) AAS
そんなもん人によってまるで違うんだから、お前の数値なんてオレには念仏くらいの意味も無いんだよ
オレはこうだから〜とか言うヤツが必ず出てくるが、食ったら200を超える人間には意味がねえだろうが
320(1): 2017/12/01(金)15:46 ID:lBjsEUAE0(1) AAS
いきなり30キロ痩せた、で吹くw
極端すぎるだろ
321: 2017/12/01(金)15:48 ID:v9sooJbL0(2/3) AAS
>>319
ん？
それはインスリン抵抗性の元である脂肪細胞を減らし、筋肉をつけた上での数字なんだよね？
だったらインスリン分泌がないんだから仕方ないじゃない？
インスリン打てばいいだけじゃね？
内服薬で抑えられるならそれでもよいし
322: 2017/12/01(金)15:53 ID:v9sooJbL0(3/3) AAS
>>320
7年掛かったよ
当時は空腹時160とかで、食後はガシガシ上がって中々下がらない状態だった
323: 2017/12/01(金)16:23 ID:E4eeqjfk0(3/4) AAS
服薬もしてないしインスリンを打つ必要があると医者から言われていない
なぜかと言えば、オレがどれだけ糖質を取ればこれだけあがると把握してコントロールしているからだ
60グラムまでに押さえておけば2時間後血糖値140程度だ
なんで低血糖や合併症の危険を冒して薬飲みながらお菓子食わなきゃならんのだ、アホ
324: 2017/12/01(金)18:41 ID:4hDIFnoZ0(1/2) AAS
>>318
＞米飯200gと普通のおかずの食事なら食後血糖値は正常
＞さすがにチョコみたい高GIな奴は血糖値上がるけど、それでも150を越える程度
ただの自慢だな
325: 2017/12/01(金)18:43 ID:4hDIFnoZ0(2/2) AAS
つか嘘くさい
本当なら診断前と診断後の数字見せてみな
326: 2017/12/01(金)20:49 ID:E4eeqjfk0(4/4) AAS
糖尿病がよく分かってないんだろ
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