[過去ﾛｸﾞ] 糖尿病(予備軍含む)の食事を考えるスレ21 (1002ﾚｽ)
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775(1): 2018/02/09(金)23:58 ID:7M1sZTw+0(1) AAS
>>747
それは話の流れがおかしくないか？
チャーハンは水分が飛ぶから重量あたりの油と塩分が過剰になるし
油が加熱で劣化する過酸化脂質という毒物も多いし
それでいて寿司よりチャーハンのが糖分の吸収と血糖値上昇が早いのなら
このスレ用にはまるで比較になってないだろ
776: 2018/02/10(土)00:04 ID:ZvO6gBmo0(1) AAS
健常レベルの話に亀レスしてるお前がおかしい
777: 2018/02/10(土)00:11 ID:sIhm3XQZ0(1) AAS
チャーハンが毒物ｗ
絶対コイツマーガリンは毒って騒いでた口だろうなｗ
778: 2018/02/10(土)00:26 ID:h+mkwfKv0(1) AAS
>>775
健康的かそうじゃ無いかという話じゃなくて、
米食べる時酢加えるか油脂加えるかでどっちが血糖値が上昇するかしないかって話でしょ？
自分的には鮨って意外と上がんないかなって事あったけど、トロの脂のせいかもしれんし。
779: 2018/02/10(土)06:29 ID:505rxLeu0(1) AAS
パン食べ放題いって半日運動しまくるぞと気合い入れて食べてたけど
血糖値がまったくあがらなくて拍子抜けしたなー。あれは不思議だった
米とか麺類とか鬼のようにあがるのに。５時間値を測ってやめた
780: 2018/02/10(土)20:29 ID:QFQeI23C0(1) AAS
ノンオイル炒飯にして
過酸化脂質、トランス脂肪酸の害を減らすと、今度は吸収が早くなる、と
781: 2018/02/12(月)17:33 ID:P5fVnObE0(1) AAS
血糖値の上がり方でも良い場合と悪い場合があるんだけど、
血糖値が上がる事自体を良くないって思い込んでいるから糖尿病が一向に改善しない
インチキネタと思ってスルーした方がいいね
因みにパンの場合、砂糖に似て測定した時点で既にスパイクして戻っている事が多い
中々上がらないのではなく、既にスパイクして元に戻っているという事。イライラしていないかい？
782: 2018/02/12(月)20:15 ID:2DK8X5Jb0(1) AAS
日本語でおｋ
783: 2018/02/12(月)21:53 ID:Jo6NIQA50(1) AAS
運動後もおそるおそる栄養をとる切なさよ
784: 2018/02/13(火)02:20 ID:cZ0b5+Ax0(1/2) AAS
いよいよあすA1の差し歯が入る
楽しみだ
ホワイトニングしたから仮歯が黄色く見えてるから早く入れたい
785: 2018/02/13(火)02:21 ID:cZ0b5+Ax0(2/2) AAS
すまん...
スレ間違った
786(1): 2018/02/14(水)19:30 ID:ypm+g8/v0(1/2) AAS
糖尿の人の主食ってなんですか？
おもにたくさん食べてるものはなんですか？
787: 2018/02/14(水)19:51 ID:k5nM69RJ0(1) AAS
おかず！
788: 2018/02/14(水)20:15 ID:oGokZToI0(1) AAS
主食は普通にご飯やパン
ただ以前と比べると比率が低くなっておかずのほうが多いってだけ
糖尿病で食べちゃダメってものは重症患者でもない限り、無いんだぜ
789: 2018/02/14(水)21:04 ID:ypm+g8/v0(2/2) AAS
毎日、だいこんやカブを
かじってるとおもいますた。
790: 2018/02/14(水)21:18 ID:2rYUGRzQ0(1) AAS
おから蒸しパン食べれなくはないけどやっぱおいしくないなー
791: 2018/02/14(水)21:40 ID:sS0sOW/20(1) AAS
今日は、SBの無料で貰った券で牛丼食べてきた
無料で食う飯は上手い。まだauのドーナッツ券がたくさんあるんだよなー
また貰ってこないと
792: 2018/02/14(水)22:00 ID:hsuH0GRw0(1) AAS
ケーキの糖質は、ものによるが30グラムくらい
夕食にご飯を一合の三分の一食べてるが、それでも40グラム
あれ？ケーキのほうが糖質すくなくね？ってことで、
ご飯の代わりにデザートを食べるとか、そんなこんなでA1ｃ5.1
793(1): 2018/02/14(水)22:08 ID:G5B3f7jt0(1) AAS
ビクトーザとベイスン投薬している
体型は中肉中背
健康診断の結果返ってきたけどa1c5.1だった
別に糖質制限しているわけじゃないが中性脂肪が23と極端に少なかった
794(1): 2018/02/14(水)23:29 ID:0zPjiEd20(1) AAS
>>793
無投薬にできないの？
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