糖尿病(予備軍含む)の食事を考えるスレ21

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292: 2017/11/26(日)21:23:13.52 ID:MTKmSuXW0(1) AAS
薬飲みながら食事の話題ならセーフ

390: 2017/12/06(水)17:20:46.52 ID:rNkic7W70(2/2) AAS
>>388
ゴボウは水溶性食物繊維が多いようだよ。
毎朝、サラダやきんぴらで食べている。
便秘が治った。

611(1): 2018/01/16(火)23:01:23.52 ID:IrD+1Qtx0(1) AAS
>>600
良いというか筋肉に糖を消費させてるだけ
自前のインスリンが駄目なら筋肉を使えば糖は消費できる
身体の中の大きい筋肉を使い比較的長時間運動可能なサイクリングは効果絶大

632: 2018/01/18(木)13:02:02.52 ID:aDoE6Gul0(1) AAS
伸びてると思ったらまたいつもの変なやつか
そういうのは本スレでやれよ

731: 2018/02/04(日)20:23:02.52 ID:Hi/OeBMQ0(3/10) AAS
個人差が大きいのに無闇に勧めるのが危険と言ってるのに

811: 2018/02/23(金)09:33:31.52 ID:ss3ej57w0(1) AAS
もやしなんて腹持ち悪いべ
野菜高騰で良く買ってるが

846: 2018/03/02(金)18:23:36.52 ID:AjV5DNey0(1/2) AAS
>>845
マルチトールとかソルビトールの間違いじゃない？
エリスリトールは上がらないそうだよ。