[過去ﾛｸﾞ] 糖尿病(予備軍含む)の食事を考えるスレ21 (1002ﾚｽ)
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18: 2017/10/14(土)10:39:47.66 ID:KCNP0aAV0(1) AAS
>>9
簡易式の精度も結構高いよね
平均血糖＝28.7×hba1c−46.7
簡易版
平均血糖＝hba1c-2×30
ヘモ12の場合 上の式297.7 簡易式300
ヘモ9の場合 上の式211.6 簡易式210
ヘモ6の場合 上の式125.5 簡易式120
ヘモ＝平均血糖÷30+2だから血糖値で次月のヘモ予想をいつもしてる
最近は平均して165くらいだから7.5か…ヤバイわ
109: 2017/10/26(木)11:19:31.66 ID:mpyCQ4Lw0(1) AAS
米はこんにゃく米いれて炊けばいいし、パスタやうどんやパンは低糖質があるから、そういうのどんどん利用したらいいよ
136(2): 2017/11/02(木)18:05:48.66 ID:uUdUyQU/0(1/2) AAS
オレもだわ。味噌チャー特盛汁全飲みにライス3杯食った後にビックマック食って〆にアイス食ってコーラとコーヒー飲んで
ヘモ11.2で網膜症と足の爪が全部剥がれたよ。
162: 2017/11/07(火)23:01:45.66 ID:e5G0O+hA0(2/3) AAS
穀菜食は減量と体調調整法なんだけど
あとダルビッシュのもダイエット用
195: 2017/11/14(火)13:41:29.66 ID:AIbExj+V0(1) AAS
そっち？
283: 2017/11/25(土)22:46:15.66 ID:Qvgd/8of0(1) AAS
>>276
αグルコシダーゼと逆だな
αグルコシダーゼはヨーグルトよりも優れた腸内フローラを改善する薬なのに
660: 2018/01/26(金)12:12:40.66 ID:LBUPjmuX0(1) AAS
もう語らないほうが良いのでは？
762(1): 2018/02/06(火)10:22:41.66 ID:yq6S2y+W0(1) AAS
バランスよくというのは糖質、たんぱく質、脂、ビタミン、ミネラル等をバランスよく必要量とるという意味だろ
789: 2018/02/14(水)21:04:00.66 ID:ypm+g8/v0(2/2) AAS
毎日、だいこんやカブを
かじってるとおもいますた。
845(1): 2018/03/02(金)18:00:33.66 ID:bkUY5ftI0(1) AAS
エリスリトールは数値の半分くらいは上げるらしいな
939: 2018/03/27(火)10:01:44.66 ID:W8MQFeyT0(2/4) AAS
>>936
ミンチはパサつきをなくすために、脂肪を多く混ぜ込んでる。
作る手間なんて個人の趣味の問題だからな。あまり手間を惜しんで横着してると太るぞ。
サラダチキンで有名なメーカーはアマタケな。
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