[過去ﾛｸﾞ] 糖尿病(予備軍含む)の食事を考えるスレ21 (1002ﾚｽ)
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467(1): 2017/12/18(月)23:33 ID:3OreB5Fg0(1) AAS
>>456
紅蘭氏のリバウンドはアトキンス氏同様、低炭水化物ダイエットの弊害・副作用だろうね
炭水化物は本当に悪者なの？（2/2）
お肉だけではやせません！バランスの良い食事でリバウンド知らずに
タンパク質の取りすぎにも要注意
外部ﾘﾝｸ:wol.nikkeibp.co.jp
タンパク質ばかり多く食べると、
グルカゴンが過剰に分泌され、肝臓が脂肪を糖にたくさん作り変え始めます。
脂肪から変換された糖は血中に放出され、
血糖値を上昇させていきます。
省3
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