糖尿病(予備軍含む)の食事を考えるスレ21

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389: 2017/12/06(水)16:27 ID:ZtODutmC0(1/7) AAS
糖尿病認定されたならそんな小手先テクニックは通じない
糖質の絶対量を減らした上なら良いかな程度

392(1): 2017/12/06(水)18:08 ID:ZtODutmC0(2/7) AAS
糖質食べなきゃ血糖値的には欠食と同じだろ
糖質たっぷりなら朝食で血糖値爆上がりする
夕食だろうが朝食だろう大して関係ない
絶食時間が長いか短いか

394: 2017/12/06(水)18:43 ID:ZtODutmC0(3/7) AAS
データがあるから75gブドウ糖負荷試験で絶食時間についてお約束がある
個人差の話をするなら各々で食後の血糖値を測定しろとしか

395(1): 2017/12/06(水)18:47 ID:ZtODutmC0(4/7) AAS
そもそも糖質の量を朝昼晩で変える意味が不明
食後高血糖を考えるなら均等がベスト

397: 2017/12/06(水)18:52 ID:ZtODutmC0(5/7) AAS
その話と夕食に糖質を抜く話は関係あるのか？

398(1): 2017/12/06(水)18:57 ID:ZtODutmC0(6/7) AAS
というか血糖値が高いのにあえて糖質を摂取してインスリン分泌させる？
斬新な手法だな

400: 2017/12/06(水)19:29 ID:ZtODutmC0(7/7) AAS
糖質制限の話してない
朝食でたっぷり糖質食べるんだろ？