糖尿病(予備軍含む)の食事を考えるスレ21

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381: 2017/12/06(水)09:13 ID:rNkic7W70(1/2) AAS
>>380
食品交換表は糖尿病患者に必須の教科書。
医療費から見れば安いから購入すべきでしょう。

390: 2017/12/06(水)17:20 ID:rNkic7W70(2/2) AAS
>>388
ゴボウは水溶性食物繊維が多いようだよ。
毎朝、サラダやきんぴらで食べている。
便秘が治った。