[過去ﾛｸﾞ] 糖尿病(予備軍含む)の食事を考えるスレ21 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
874(1): 2018/03/08(木)15:51 ID:gPXY4y3y0(1) AAS
年収が低いほど食事が炭水化物に偏っていることが判明
「手っ取り早くお腹がいっぱいになるものを食べる傾向」滋賀医科大学
外部ﾘﾝｸ:news.careerconnection.jp
875(1): 2018/03/08(木)16:09 ID:V4iGY2/Y0(1) AAS
>>874
少量で満腹感を得るには咀嚼しかないのだが
炭水化物だろうがタンパク質だろうが咀嚼が必要なのは同じ
時間がないことを言い訳にしても早食いはドカ食いを誘発しやすい
そして、生活習慣病になってから咀嚼ても意味がないと科学的に証明しようとするから困ったもんだ
カツカレーと天ぷら、炭水化物の重ね食いしちゃったからって後で激しい運動する位なら、
よく噛んで食べることで重ね食いやドカ食いを防ぐ方が健康にいいのは確実
炭水化物に偏りがちな人は
自分は糖尿病合併症希望者です、ってアピールしているようなもの。
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 1.565s*