[過去ﾛｸﾞ] 口臭スレッド その94 (1002ﾚｽ)
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963(1): 2017/11/21(火)19:35 ID:SGfyfWq70(1) AAS
とりあえず舌苔をなくして綺麗なピンク色の舌になりたいよね
舌苔が自然に無くなるのはどうしたらいいか
964: 2017/11/21(火)19:52 ID:L785ue7v0(1/8) AAS
放っておくと自分はすぐ白っぽくなっていく
これも何らかの細菌の仕業なんだろうけど
965: 2017/11/21(火)19:54 ID:PSmjg6FE0(1) AAS
綺麗な舌になりたい
966: 2017/11/21(火)20:25 ID:wpCsSvod0(4/4) AAS
ハゲてきたからプロペとミノタブ 飲んだら髪はドフサになったけど舌苔がつきやすくなって口臭出てきた
ハゲか口臭とるか悩む
967(1): 2017/11/21(火)20:30 ID:L785ue7v0(2/8) AAS
w
一旦フサになったら、それ止めて次は口臭対策にシフトはどう
それとも飲み続けないとダメな物なのか
968(1): 2017/11/21(火)20:43 ID:EFIZbvV20(1/8) AAS
善玉菌はとっても定着せずにそのまま排出されるよ常在菌じゃないからね。だから腸内フローラ改善したいなら細菌の餌になるプレバイオティクスや野菜をたくさんとって食物繊維をとるしかない
969: 2017/11/21(火)20:47 ID:L785ue7v0(3/8) AAS
定着しなくても環境改善にはなるから、何もしないよりはマシだろうな
繊維取っても悪玉優位なら意味が無い
970: 2017/11/21(火)20:48 ID:EFIZbvV20(2/8) AAS
あまりに衛生環境が良い生活してると腸内細菌の多様性とバランスが失われる。土を食べると土壌中の細菌によって腸内環境が良くなるという事を言ってる研究者までいる
971: 2017/11/21(火)20:51 ID:L785ue7v0(4/8) AAS
もとが悪いからバランス良くそれらの菌を取り入れて環境改善って話だろう
972: 2017/11/21(火)20:52 ID:EFIZbvV20(3/8) AAS
刺激になるからまあ意味ないって事ではないけど常在菌のバランスが崩れてる人が大半だからな。食べ物によって腸内細菌のバランスは結構簡単に変わるから食物繊維はちゃんと取らないといけないよ。なかなか取れない人はイヌリンとか買ってでも飲んだ方がいい
973(1): 2017/11/21(火)20:55 ID:EFIZbvV20(4/8) AAS
プロバイオティクスはまだ発展途上でヒト由来の菌もビフィズス菌ぐらいしかない。
いろんな菌をとることはいいことだけど例えば糞便移植しても食生活が悪いと元のバランスに戻ってしまったりする。
974: 2017/11/21(火)20:56 ID:L785ue7v0(5/8) AAS
>>968でそのまま排出される、 バランスが変わる事は無いって事を言いつつ
次は食べ物で簡単にバランスが変わるとか支離滅裂だ、、、
975: 2017/11/21(火)20:58 ID:L785ue7v0(6/8) AAS
>>973
食生活で菌を簡単かつ継続的に補えないし、腸に効果的な菌を簡単に補えるそれらの商品を使うのは理にかなってる
976: 2017/11/21(火)21:01 ID:EFIZbvV20(5/8) AAS
有用菌を入れてバランスを変えるってのは難しいだろうけど代謝物によってなんらかの影響はあるかもってぐらいしかわかってない。食物でバランスが変わるのは含まれている高分子の多糖類などの影響で常在菌のバランスが変わるよ
977: 2017/11/21(火)21:04 ID:L785ue7v0(7/8) AAS
食べ物で確実に腸に効果のある菌があればいいけど、そうじゃないからサプリで環境を整えるのはコスパ的にも良い
978(1): 2017/11/21(火)21:08 ID:EFIZbvV20(6/8) AAS
食べ物から菌をとるのが主じゃなくて善玉菌のエサである食物繊維をとる事でバランスを改善しようと言う事だよ。善玉菌は誰でも持ってるけどバランスが悪いだけ
979: 2017/11/21(火)21:09 ID:EFIZbvV20(7/8) AAS
詳しくは腸内フローラの本読んでみると面白いですよ
980: 2017/11/21(火)21:13 ID:L785ue7v0(8/8) AAS
>>978
ああ菌と繊維のダブルなら納得
981: 2017/11/21(火)21:25 ID:o3/D8Pt40(1) AAS
そこでキムチと納豆ですよ
982: 2017/11/21(火)21:34 ID:iWTPiS+W0(1) AAS
>>963
舌が白いだけの苔ならブラシでとれる
それじゃなきゃドライマウスか冷え性を疑え
というかこれの合わせ技かと
特に冷え性は老いと同じで自覚がない
筋肉とか骨格や姿勢の衰えで内臓が下垂して機能低下してるかと
そして自立神経や血液やリンパの流れが停滞してドライマウスやらになる
大体ここでも姿勢悪いとか舌裏の血管が浮き出てるとかよく出てるだろ
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