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☆自律神経失調症☆Part97 (1002ﾚｽ)
☆自律神経失調症☆Part97 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1512393150/
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483: 病弱名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sac7-zf1G) [sage] 2017/12/26(火) 07:19:03.72 ID:ypXgUSq9a >>475 なってるかも 常に力が入ってるというか あと物忘れも多くなった http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1512393150/483
484: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW 03f6-KTYk) [] 2017/12/26(火) 09:00:39.71 ID:lYQofc+y0 自律神経失調症なんて病気は無いと考える医者は多いから異常無いなら適当に薬だけ出して終わる事は多い 自律神経扱ってる医者に行くのがいいかもしれん http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1512393150/484
485: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW a34c-o2AV) [] 2017/12/26(火) 09:56:32.30 ID:rG1NDBlo0 約30分 近所ウォーキングしてきた。 もうフラフラ これで疲れて寝たら何にもならんのかな(笑) http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1512393150/485
486: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW 7ffc-CwD+) [sage] 2017/12/26(火) 10:15:10.61 ID:2Lodkfwa0 >>483 過緊張を自覚してリラックスすることを意識して取り入れていくといいと思う http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1512393150/486
487: 病弱名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sac7-zf1G) [sage] 2017/12/26(火) 11:32:22.14 ID:aEZ3/bUga >>486 たしかに、常に力が入ってるかんじです 表情筋、肩、みぞおちや腹、など バレー、スケートやスノボみたいなスポーツも力の入れ方がわからなくてまったく出来ないし リラックス方面でいろいろ調べてみます、ありがとう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1512393150/487
488: 病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd1f-k2EV) [sage] 2017/12/26(火) 12:24:19.78 ID:puSkexfBd 自律神経を整える音楽とか聴いてみてるけど、逆にストレス溜まる 水のせせらぎの音がトイレの水の音に聴こえてきてイライラする http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1512393150/488
489: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW f344-tu6d) [sage] 2017/12/26(火) 12:29:43.01 ID:GnVwZLsB0 >>485 俺も。病的な体力の無さだよな。 他にも、ちょっとした階段1往復だけで太もも筋肉痛や買い物袋で筋肉痛など。 でも眠れない。んで翌日疲労感満載で悪循環。 疲労感抜けるのに2日は横になっとかないと無理…。 もう仕事は無理だと思い、昨日退職の意思伝えてきた。 体力付けつつ転職活動しようかと。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1512393150/489
490: 病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd1f-tmVz) [sage] 2017/12/26(火) 12:30:45.19 ID:nM7Eoz2id 黄連解毒湯不味いな 口のなかでバラけるし http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1512393150/490
491: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW cfaf-om/Y) [sage] 2017/12/26(火) 12:39:16.06 ID:uTNDvGue0 少なめの白湯にしっかり溶かして飲むと大分マシだよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1512393150/491
492: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW f344-tu6d) [sage] 2017/12/26(火) 12:41:52.77 ID:GnVwZLsB0 >>488 ラジオとかも無理じゃない？ 聞き流すことが出来ないというか、耳に入ったら頭で考えてしまうというか。 結構神経質でしょ？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1512393150/492
493: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW a34c-o2AV) [] 2017/12/26(火) 13:04:08.27 ID:rG1NDBlo0 >>489 本当に 体力てどーやったら付くんかな？ ウォーキングも朝夕やりたいけど 今の季節はあかんね。 夕方寒すぎ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1512393150/493
494: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 639b-39m1) [sage] 2017/12/26(火) 13:46:46.44 ID:9Q18U3s50 >>492 話してるラジオはだめだねーw ボーッとしたい時もそうだけどしっかり考えながら聴いてるみたいで結局マルチタスクになって疲れる 工場とか家の中でラジオ流しっぱの人ってすごい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1512393150/494
495: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW f344-tu6d) [sage] 2017/12/26(火) 14:31:24.20 ID:GnVwZLsB0 >>493 朝夕やりたいよね。 朝終わって夕方も行くぞーとは思ってても怠くて夕方は動けなくなってる。 ウォーキングって最も負荷が低い運動の一つだと思うんだけどね…。 >>494 抗不安薬とか飲めばぼーっとするから頭の働きは鈍くなるけど、 かなりフラついて日常生活にすら影響するからね…。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1512393150/495
496: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cfc4-XiD2) [sage] 2017/12/26(火) 15:03:49.87 ID:OAbtJ2C+0 >>479 ビタミンB剤を飲んだら手足の痺れは改善したわ 偶然のタイミングかもしれないが http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1512393150/496
497: 病弱名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sac7-1sh+) [] 2017/12/26(火) 15:04:08.85 ID:BljG4OVLa 自律神経失調症の人が飲み薬ってないんでしょうか？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1512393150/497
498: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW 03f6-KTYk) [] 2017/12/26(火) 15:06:19.04 ID:lYQofc+y0 手足の痺れは普通の人ですら誰にでもある症状だから気にするだけ無駄 力が入らないレベルなら病院だがそうじゃないならほっとけばいい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1512393150/498
499: 病弱名無しさん (ｽﾌｯ Sd1f-6867) [] 2017/12/26(火) 15:19:05.09 ID:ydn/5gbZd 自律神経で心療内科行っても鬱とか仮面鬱あつかいされそうでなんか行そびれてる。 心療内科に行ってる人は少ないのかな？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1512393150/499
500: 病弱名無しさん (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMdf-StlJ) [sage] 2017/12/26(火) 15:32:28.98 ID:R4q8zpgyM >>493 スクワットいいみたい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1512393150/500
501: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW a34c-o2AV) [] 2017/12/26(火) 15:47:46.10 ID:rG1NDBlo0 >>500 スクワットやってるんですよ トイレで用を足した後 何回も また便座に座る格好で(笑) 頻尿だから１日で結構やってるんだけどなあ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1512393150/501
502: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW 6f22-LZKZ) [sage] 2017/12/26(火) 17:22:59.05 ID:MKRQ6loc0 >>499 私心療内科にいってる。自律神経失調症ってゆわれてる。鬱ではないと何回もゆわれた。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1512393150/502
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