[過去ﾛｸﾞ] ☆自律神経失調症☆Part97 (1002ﾚｽ)
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885(2): (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMbf-1kZB) 2018/01/10(水)11:36 ID:IeEDXNz4M(1) AAS
>>880
そうなんだよ
目を酷使するというのもあるけどそれは紙時代もある程度あったわけで
もっと悪影響なのは競争社会で休む時間がないとか、いつも闘争心でいっぱいとかかなあ
とにかく気持ちを弛めて身体も弛めるのが大事っぽい
886: ま、無、？ミッシェルがめ、 (ﾜｯﾁｮｲWW 4bb2-u55C) 2018/01/10(水)11:39 ID:tvWfx+aO0(1/2) AAS
>>880
今はそれにプラススマホにパソコンだからね
それに昔の人たちはテレビゲームやスマホゲーなどはなかったから 遊ぶ時は外に出てしっかり体を動かしてただろうし
887: ま、無、？ミッシェルがめ、 (ﾜｯﾁｮｲWW 4bb2-u55C) 2018/01/10(水)11:42 ID:tvWfx+aO0(2/2) AAS
体を動かして遊ぶ習慣がなくなったことによる弊害もかなり大きいかと
今本当に公園に行ってみてもみんな携帯ゲームやってるからね
888(1): (ｽｯﾌﾟ Sdbf-XwCo) 2018/01/10(水)11:56 ID:pJ3i/atzd(1) AAS
>>879
新型鬱なんてない
鞭な精神科医()が付けた病名
889(2): (ｽﾌﾟｯｯ Sdcf-JjVG) 2018/01/10(水)11:56 ID:PThJrCo0d(1) AAS
世の中のスピードも原因らしいよ
馬車の時代からものすごい勢いで新幹線や飛行機の時代になって、我々は普通にこの中で暮らしているけど、実は脳はそこまで進化してなくて、ついて行くのに必死らしい
絶えず頭と目が休むひまなく高速回転している状態なんだそう
890: (ﾜｯﾁｮｲW 7b9b-if4i) 2018/01/10(水)15:30 ID:H5n3IBC20(1) AAS
>>889
たしかに生物の進化より文明科学の発展の方が圧倒的にはやいもんなー
漠然と考えてた事がスッキリまとまってて感動
自律神経弱い人って劣性かはわからないけど淘汰される側だろうなとは思ってる
891: (ﾜｯﾁｮｲ 0f18-Xk1J) 2018/01/10(水)16:18 ID:VRGuHtO40(1) AAS
前のほうにレスあったけど何もせずにぼーっとする時間が減ってるのも不定愁訴が増える要因らしいね
確かに電車とかでもみーんなスマホいじってるもんなー
892: (ｽﾌﾟｯｯ Sdbf-a53m) 2018/01/10(水)17:13 ID:20hMDyE5d(1) AAS
内臓が硬直したような、硬いような、張ったようなうまく表現できないけど不快感がいつもどこかしらにある
胃や肝臓あたりだったり、心臓だったり、脳だったり
893: (ｱｳｱｳｶｰ Sa4f-7lNX) 2018/01/10(水)17:43 ID:G1+QY9Xka(1) AAS
>>885
>>889
やっぱりそうだよね。確かにスマホパソコンもあるんだろうけど、
そこばかりフィーチャーされてて、こういう所がフィーチャーが足りないよね。
894(2): (ﾜｯﾁｮｲW 9b7f-9wgu) 2018/01/10(水)18:28 ID:SM3P8fhD0(1) AAS
頭脳労働で集中する時は、交感神経にスイッチが入ってる状態で、
休みなくその状態が長時間続くのが、長期にわたると
副交感神経のスイッチが壊れる。
オレの場合、寝てる時に、心拍数が120を超えたりした。
895: (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spcf-4ccZ) 2018/01/10(水)20:57 ID:sCADdHjFp(1) AAS
要約すると、
・風呂に入り身体を温める
・マフラーをして首を温める
・鼻呼吸をする。自然と姿勢が良くなるから。
・運動する
896: (ﾜｯﾁｮｲW 9fb2-WYy/) 2018/01/10(水)21:54 ID:FahBwFc30(1) AAS
高照度光療法って自律神経失調症の不眠にも意味あるのかね
897: (ﾜｯﾁｮｲWW 1bf6-IkRX) 2018/01/10(水)21:55 ID:bJZrSzvb0(1) AAS
家に籠るのはとりあえずやめた方がいい
こもってる奴は大抵それが原因だから
898: (ｽﾌﾟｯｯ Sdbf-2bSp) 2018/01/10(水)22:02 ID:OQt2AI/Pd(1) AAS
>>894
まさに俺
起きると心拍数がやばいし汗がヤバい
899(2): (ﾜｯﾁｮｲW 1f18-mISY) 2018/01/10(水)22:57 ID:VCghD4hJ0(1/2) AAS
>>894
ツッコミ入れていい？
寝ている時の心拍数は、どうやって知ったの？
心電図のホルダー検査って、心拍数も出たっけ？
900: (ｱｳｱｳｶｰ Sa4f-ElsL) 2018/01/10(水)23:05 ID:zIoiXcJFa(1) AAS
ストレス、ストレスって言うけど、ストレス感じてない人なんて滅多にいないじゃない。
要は自律神経狂いやすい身体に生まれてきたからってだけであって、別に本人が弱いわけじゃないと思うわ。
901: (ﾜｯﾁｮｲW 1f18-mISY) 2018/01/10(水)23:09 ID:VCghD4hJ0(2/2) AAS
>>899
自己レスすまぬ
ホルター検査(誤字だった)で分かるんだな
ググってきた
902(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0fb2-hL1C) 2018/01/10(水)23:15 ID:m6TqYMqy0(1) AAS
>>859
首のコリを解消できさえすれば嘘のように身体も軽くなるし間違いないよな。
>>885
自発光する物体を見続けるのと反射した物体を見続けるのでは全く異なるんだと思ってる。
903: (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM3f-G0Qv) 2018/01/10(水)23:31 ID:2PCy6U96M(1) AAS
>>899
Apple Watch使ってるよ
まあまあ正確だと思っとる
904: ま、無、？ミッシェルがめ、 (ﾜｯﾁｮｲWW 3db2-vQkz) 2018/01/11(木)00:11 ID:LFGIGK3I0(1/2) AAS
>>902
俺も顔頭デカの超ストレートネック
ただちょっと前でもレスした通り 一度前クビになると直すの本当に大変なんよね
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