[過去ﾛｸﾞ] ☆自律神経失調症☆Part97 (1002ﾚｽ)
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140: (ﾜｯﾁｮｲW 574c-YmiB) 2017/12/10(日)10:19 ID:1T0pjbqY0(1/2) AA×
>>138


[240|320|480|600|100%|JPG|べ|ﾚｽ栞|ﾚｽ消]
140: (ﾜｯﾁｮｲW 574c-YmiB) [] 2017/12/10(日) 10:19:16.67 ID:1T0pjbqY0 >>138 You tube で色々ありますよ。 私は体力が無くなってたので 高齢者施設の座って出来る体操から始めています。 今の所　85才の高齢者の体力と同じくらいかな(笑) http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1512393150/140
で色ありますよ 私は体力が無くなってたので 高齢者施設の座って出来る体操から始めています 今の所 才の高齢者の体力と同じくらいかな笑

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