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【睡眠相後退】概日リズム障害総合10【非24時間】 (1002ﾚｽ)
【睡眠相後退】概日リズム障害総合10【非24時間】 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/
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685: 病弱名無しさん [sage] 2018/06/19(火) 18:06:14.66 ID:CZXuM0ao0 >>683 よかったね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/685
686: 回転野郎 [sage] 2018/06/20(水) 04:23:40.70 ID:1vMbjSGV0 >>665 睡眠周期が回転しつづけているため メラトニンは製品によって差があるってのが通説らしい なので試した製品名をセットで書いてくれるとありがたい タイムリリース版かどうかも http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/686
687: 回転野郎 [sage] 2018/06/20(水) 04:24:15.70 ID:1vMbjSGV0 さて、すき家に行ってくるか 人が寝静まった頃に食うメシは旨い http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/687
688: 病弱名無しさん [sage] 2018/06/20(水) 04:48:50.51 ID:O9BKPA5u0 この時間帯は清掃業務中で作り置きしかないから朝5時まで待った方がいいぞ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/688
689: 病弱名無しさん [sage] 2018/06/20(水) 05:26:57.68 ID:Id5NrmBn0 市販サプリは医薬品とは基準が全然違うから精製度や濃度が一定してなくて当たり前、 品質にバラつきがあるのがデフォ だから医薬品から試せよって話にもなるんだけどね イチョウ葉エキス＝ギンコも市販サプリを抜きうちで品質チェックしたら 有効成分の濃度、本来除去されるべき有害物質の濃度ともに 上から下までとんでもない差のバラつきが出てて酷い結果になってたからなw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/689
690: 病弱名無しさん [sage] 2018/06/20(水) 19:31:01.76 ID:Gor3xm5f0 有効成分にバラつきがあるのは見逃せるけど 有害物質の濃度が高いのは嫌だな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/690
691: 回転野郎 [sage] 2018/06/22(金) 04:24:45.30 ID:aMN3pqc+0 >>688 清掃時間決まってるのか 実は１週間前も朝4時にすき家行ったが、客いるのに掃き掃除してやがった さて、今からジョイフル行ってくる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/691
692: 病弱名無しさん [sage] 2018/06/22(金) 04:36:37.88 ID:z/69n9090 >>691 コンビニでも飲食店でも大掃除するのは大体この時間帯だわ と夜勤経験者が言ってみるテスト http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/692
693: 病弱名無しさん [sage] 2018/06/22(金) 04:54:57.14 ID:JGog+2yh0 non-24の活路は夜勤しかないかもしれん 公共施設の夜番やってるが全く忙しくないのでボーっとしてても許される http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/693
694: 病弱名無しさん [sage] 2018/06/22(金) 10:19:51.90 ID:PuhiXNmN0 昼夜逆転のターンだけど ０時から１時間寝て起こされて ５時から３時間寝て起こされて 気持ち悪い 睡眠だけは好きな時に好きなだけ眠りたいな この気持ち悪さは独特 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/694
695: 病弱名無しさん [sage] 2018/06/22(金) 18:11:38.14 ID:EvtFtrLL0 >>693 でも世の中はだんだんと非２４時間営業になってきている訳で。 あと夜勤は一人で働ける事前提なので意外と高能力を求められる件＾＾； http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/695
696: 病弱名無しさん [] 2018/06/22(金) 22:31:45.61 ID:xITy5i350 なったきっかけ 疲れが溜まり長時間眠ってから(起きたら翌々日でアレ？って感じ) 20時間以上眠ったかな。 途中一回目覚めた時に金縛りになり、すぐに眠ってしまった。 当時はすぐに元に戻ると思って気にしてなかったが、あれから20年以上経過。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/696
697: 病弱名無しさん [sage] 2018/06/23(土) 02:05:02.60 ID:LwlXhpmt0 俺も金縛りよくあったな。 俺も20年前くらいか。 昨日徹夜してたのに今日も朝までは寝れなそうだ。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/697
698: 病弱名無しさん [sage] 2018/06/23(土) 04:58:40.58 ID:wgqW8aR70 自分のきっかけは東日本の震災の時 地震も恐怖だったが原発の事が気になり眠れなかった 三日間で県外へ逃げる間の新幹線の中で1時間眠っただけ 人生の中でもあれが1番の不摂生かも 昨日は早く布団に入ってみたが夜だと何回も目が醒めるのはどうしてなんだよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/698
699: 病弱名無しさん [sage] 2018/06/23(土) 05:02:20.17 ID:yGP482TH0 >>698 大震災って理由があるのは羨ましいな 特にイベント無く病気になると「怠け者」として処理される http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/699
700: 病弱名無しさん [sage] 2018/06/23(土) 16:19:43.05 ID:WnpgFcdD0 >>698 うーん。。それはＰＴＳＤだから別かなー？ 今でも寝るのが怖いならPTSD。 もう怖くはないけど、リズムが戻らないならリズム障害なのかな。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/700
701: 病弱名無しさん [sage] 2018/06/24(日) 04:25:32.09 ID:amZN/NOu0 >>698 大変だったね 私は関東だったけどそれでも不安だったよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/701
702: 病弱名無しさん [sage] 2018/06/24(日) 10:16:47.41 ID:zcQwsZrg0 俺は生まれた時からずっとだな 幼稚園〜小学校低学年までは無理して行ってたストレスが限界超えて学校も全くいけなくなった 行けてたときでさえも朝ぐずりながらで辛かったわ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/702
703: 病弱名無しさん [sage] 2018/06/24(日) 18:07:08.30 ID:qFbqDH+50 >>702 めちゃくちゃわかる 幼稚園の時の記憶が朝怒られながら 親に起こされてるものばっかり… それから学生時代、いまになっても 朝がつらすぎてしんどい つらいというか普通に意識ないレベルで寝てて まったく起きれない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/703
704: 病弱名無しさん [] 2018/06/24(日) 19:00:55.41 ID:tLtm9dL00 また昼寝してしまった。 夜まで持たないと思うほど眠かった 多分夜寝れないな… http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/704
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