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【睡眠相後退】概日リズム障害総合10【非24時間】 (1002ﾚｽ)
【睡眠相後退】概日リズム障害総合10【非24時間】 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/
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104: 病弱名無しさん [sage] 2018/03/27(火) 22:09:37.13 ID:z1Cp1lbl0 >>102 後天的に変質したものなら、後からまた別の方向に変質させる術はないものか… http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/104
105: 病弱名無しさん [sage] 2018/03/27(火) 22:19:23.89 ID:b/2A2JuB0 もう無理だろうな なんせ俺らが手に持っているものは地獄への片道切符だからな… http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/105
106: 病弱名無しさん [sage] 2018/03/28(水) 18:13:44.92 ID:Wda/Dzyk0 健常者の友達が時々夜更かしの長電話に付き合わせてくることがある ありがたいんだけどそれは健常者は平気だろうけど俺たちはそれがきっかけでまた昼夜逆転が始まっちゃう むしろ５時起きして早朝長電話するような友達を作ったほうがいいな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/106
107: 病弱名無しさん [sage] 2018/03/29(木) 08:14:20.13 ID:rsrVDpDk0 ベルソムラ飲むと幻聴出るんだが自分だけ？怖いしトラウマ せっかく暗いうちに寝たのに何回も目がさめるし結局ほとんど眠れんかった 最近気温差激しくて朝方寝ても暑くて眠れんし http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/107
108: 回転野郎 [sage] 2018/03/29(木) 10:13:58.36 ID:QQID2Q2J0 >>101 単体で摂るのやめといたほうがいい もしヒットしてても他のも必要だったとかあるから だから同時に色々試してるよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/108
109: 病弱名無しさん [sage] 2018/03/30(金) 05:07:42.41 ID:y9ddtpvF0 おやすみー http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/109
110: 病弱名無しさん [sage] 2018/03/30(金) 18:57:48.55 ID:iRZwEP0U0 さっきまで死にかけだったのにドリンク剤を飲んで野菜を食べたら元気になった 俺のは単なる栄養失調な気がしてきた http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/110
111: 病弱名無しさん [sage] 2018/03/30(金) 23:21:16.17 ID:0juMtuMy0 みんなと違う話でごめん non24 またピッキングの仕事を始めて一週間 今のところ就寝時間はズレてない やっぱり歩き回るのは自分には効果があるのかもしれない 散歩や運動は効果がなかったんだけどな でも歩くのは倉庫の中なので窓すら無い 日光が改善にウンタラって話はどうなったんだ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/111
112: 病弱名無しさん [sage] 2018/03/31(土) 03:55:28.94 ID:AYs8WCwm0 カイオム詐欺事件 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/112
113: 病弱名無しさん [sage] 2018/03/31(土) 09:18:25.43 ID:x8JuvLt20 用事で今起きてるけど頭重感と吐き気と眠気でクラクラする 来週も通院で朝行動しなきゃだし今から憂鬱 寿命が縮んでもいいから日中も普通に起きていられるようになれないものか… http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/113
114: 病弱名無しさん [sage] 2018/03/31(土) 23:16:40.60 ID:FaPy1AWT0 俺らみたいなもんは、その状態が治らず、日中起きてることだけで体に負担がかかり 寿命だけが縮んでるんだろうな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/114
115: 病弱名無しさん [sage] 2018/04/01(日) 01:08:40.25 ID:G6fl5C0L0 寝ているだけで人生が終わってしまいそう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/115
116: 病弱名無しさん [sage] 2018/04/01(日) 01:32:12.32 ID:Xsjir/2n0 俺はすでに社会人として皆と同じような生活を送る人生が終わってることに気づいた http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/116
117: 病弱名無しさん [sage] 2018/04/01(日) 12:48:58.68 ID:EJZwwoG20 医者自身がDSPSで夜間だけ開業してる睡眠外来とかあったら良いのにな 隣の市の総合病院の睡眠外来を調べたらどの曜日も午前中のみとかふざけた対応でワロタ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/117
118: 病弱名無しさん [sage] 2018/04/01(日) 22:43:35.93 ID:tYVXOaBI0 >>117 午前中だけと言いながら、予約は午後からって病院もあるから、一応聞いてみたら？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/118
119: 病弱名無しさん [sage] 2018/04/01(日) 23:23:25.69 ID:7NpNHlE30 昔住んでた近所に、予約制なしで朝から夜までやってる診療内科あったわ 待ち時間があったりなかったりだったけど 通院の面ではありがたかったな ただ医者がnon24に全く詳しくなくて ただの不眠症として扱われてマイスリー処方されて健忘症になってたなｗ その頃は抑うつもあったけど、全然薬処方してくれないし変えてもくれなかったな・・・ 引越して病院変えて今の医者はそれなりに知識あって色々薬も処方してくれて non24からDSPSにはなった http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/119
120: 病弱名無しさん [sage] 2018/04/02(月) 20:25:34.56 ID:cJy6Q1qi0 ADHDのまとめなんだけど ビタミンBの話をしてくれた人がいたことと 健康診断の血液検査でわかる話も出てたから （ここにいるみんながADHDだと思ってるわけじゃないけど、何か参考になるかと） ADHDビタミン不足説「栄養素を吸収しにくい体質で脳が脚気になってるんじゃね？」 ttp://hattatu-matome.ldblog.jp/archives/53234429.html ↑に貼られてた沢井製薬のリンク（こっちはADHDの話ではない） 「異常なし」でも要注意?!健康診断 ttps://www.sawai.co.jp/kenko-suishinka/illness/201405.html http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/120
121: 病弱名無しさん [sage] 2018/04/03(火) 04:09:11.92 ID:XZK3uFef0 【研究】早起きアスリートに睡眠障害 20歳前後は体内時計が夜型 朝練自粛も必要−筑波大研究 newsplus/1522666090/ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/121
122: 回転野郎 [sage] 2018/04/04(水) 15:05:30.99 ID:oCX08BpT0 >>121 もうちょい睡眠相について社会的認知が高まればな 文科省が早寝早起き朝ごはんとかいうキャンペーンやってる時点でもうダメだ http://www.mext.go.jp/a_menu/shougai/asagohan/ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/122
123: 回転野郎 [sage] 2018/04/04(水) 15:10:58.92 ID:oCX08BpT0 >>119 5年前に睡眠外来で有名とされる新橋の慈恵会に行ったけど何も収穫なかったよ 医師もやる気なさそうだったし 今都内に住んでりゃ色々行ってみるんだがな >>120 俺はモロにアスペだけど、ブドウ糖を切らさないようにはしてる まあ年とってパターン大体解ったからあんま支障ないわ non24のほうが1000倍社会生活に影響ある http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/123
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