[過去ﾛｸﾞ] 【睡眠相後退】概日リズム障害総合10【非24時間】 (1002ﾚｽ)
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153: 2018/04/09(月)03:48 ID:gKLYPzSj0(1/2) AAS
>>152
そうか、検査してみたのなら、まぁ大丈夫なのかな。
ただ、一つ未だに医療関係者でさえ、無呼吸になる奴はデブって間違った考えの人いるし、今は睡眠時に呼吸が止まってるかだけではなく、睡眠時低呼吸も含まれているんだよ。
起きた時に息苦しかったりしたら、そういう可能性もあるってことよ。
154: 2018/04/09(月)14:26 ID:9pFZReqF0(1/2) AAS
>>142>>147
0-1時に眠れるんならどうみてもこの障害ではないよね
DSPSでもNON24でもないからスレチ
とりあえずは睡眠ポリグラフの検査で原因探るのが先かなと
あとは発達障害の人で日中やりたくない作業なんかに携わると覚醒度下がる、
眠くて仕方ないってパターンも一応あるみたいだよ
自分が熱中できる好きな作業、観たいもの等だったらいつでも頭冴えて
眠たくなってきてもいくらでも続けられるってことならそっち側の問題かも
155: 2018/04/09(月)14:32 ID:9pFZReqF0(2/2) AAS
>>147>>149あたり読んでもやっぱり自覚の薄い発達障害っぽいんだよな
0-1時には眠れるのに何故かこのスレに書き込むというズレ具合も発達くさい
仕事のストレス多くて鬱発症、なかなか長続きしないのに本当の原因に行き当たらない、
一般的な抗うつ剤治療では不調に終わる
こういうパターンは未発覚の発達障害なら割と典型だったりする
多分パターンからしてASD系だろう
156: 2018/04/09(月)15:54 ID:ONz9fjFK0(1) AAS
な？
↑こういう根拠のない知ったかぶりが出てくるスレだからマジキチなる前にリズム障害診てる大学病院とか行きなよ。近所に専門病院無いなんて日本に住んでるなら言い訳にもならんよ。
157: 2018/04/09(月)18:36 ID:gKLYPzSj0(2/2) AAS
本人としては過眠タイプでもっと寝たいのかもしれんぞ？
うちらは他の睡眠障害にもかなり知識があるんだから、違うと判明したら、誘導してやったらいいんじゃないか？
158(4): 2018/04/11(水)11:50 ID:PlLnvIyE0(1) AAS
ADHDっぽいと悩んできたのに
非24時間が改善してくるとADHDっぽい症状が出なくなってきた
結局睡眠不足やら寝てるはずの時間に活動することで、ミスが増えてただけじゃないのか
159: 2018/04/11(水)12:23 ID:S42OHaxkO携(1) AAS
眠い…
160: 2018/04/11(水)20:47 ID:k+Gq5DDL0(1) AAS
>>158
ありそう
不眠で悩んでたら実はただのDSPSでしたってのも多そうな気がしてる
たまにいる、子供の頃は何も目立った症状がなかったのに
ただミスが多いだけで「自分ADHDかも」っていう人は診断基準を見直せと言いたくなる
あのネット上に転がってるチェックリストとやらは直近の症状しか聞いてないから
そういう勘違いも発生するんだろうけど
いいかげん、子供時代どうだったかを聞く内容に作り直すべきだろうにな
161: 2018/04/12(木)00:04 ID:krDnuRX40(1) AAS
>>158
なるほど…
162: 2018/04/12(木)02:38 ID:E65LaPcv0(1) AAS
>>158
ちなみにどうやったら改善して来た？
163: 2018/04/13(金)07:10 ID:MvIo5gA80(1) AAS
この季節の朝日は人間を起こす力が強いのかな。
カーテン開けて寝てるとこの一週間は1日また1日と朝ちょうどよい時刻に目が覚めるようになった。
164: 2018/04/14(土)06:27 ID:Zm14xe1C0(1) AAS
あー、今日土曜日だったんだね...
金曜日燃えるゴミの日だったんだけど
最近睡眠時間ズレ過ぎて日にちの感覚おかしくなってたわ
ゴミ出しそびれた...
もう自分が社会のゴミなんですけどねって気分
165: 2018/04/14(土)10:23 ID:qY0H5b4d0(1/2) AAS
DSPSなんだけどよっぽど調子悪いとかでなければ深夜明け方ぐらいに寝落ち、
昼12時前ぐらいには目が覚めてるパターンが多い
ただちょっと調子いい時に集中して調べ物とかしてると寝る時間がとんでもなくずれる
エンジンかかるのがそもそも遅いんだけど、最近は季節のせいで
めまい感の強い日があって特にズレ込み気味
昨日は目が覚めたら17時過ぎてて自分でも呆れたし参った
銀行の資金移動とか、携帯会社への電話での問い合わせとか
普通の生活時間ならできてるはずのことが難しいのが困るな
166: 2018/04/14(土)10:35 ID:iI2Dre/B0(1) AAS
一番寝たい時間に限って工事の音やら車の騒音で眠れなくて腹が立つ
全てを遮断できる環境がほしい
167: 2018/04/14(土)14:04 ID:7FZ6XvVj0(1) AAS
うちなんて周りに畑あるからトラクターの音で最悪よ
168: 2018/04/14(土)14:37 ID:MIonJkgv0(1) AAS
うちは公園の隣...
169: 2018/04/14(土)15:06 ID:qY0H5b4d0(2/2) AAS
目と鼻の先ぐらいの近所に小学校と公園あるけど気になったことはないな
選挙カーと選挙演説は殺意湧くがw
170: 2018/04/14(土)21:55 ID:GeD/4Sgz0(1) AAS
社会のゴミみたいな俺らみたいなもんが
たいして税金も払ってないのに
社会に腹立ててもしゃーないな
社会は朝から活動して夜に休止するのに
俺らみたいなもんは良くて昼から活動して朝に休止するからな
171(4): 2018/04/14(土)23:08 ID:Z3Fr1GCA0(1) AAS
非24時間
ピッキングのバイトだと眠気が夜だけで規則正しい生活ができるんだけど続けるべきか迷う
それ以外の軽作業（荷物の仕分けや梱包など）だと、働いている時間は眠くないけど
朝起きるのがどんどんキツくなってきて、夜更かしもすすんで
仕事はやれるけど朝晩が辛い
それ以外の仕事は非24時間が活発で、昼間に眠気が来てる時期は気持ちが悪くなる
いちおう症状がでなくなるんだから続けるべきか
172: 2018/04/15(日)00:31 ID:2Uk+Y6/l0(1/2) AAS
バイトで保険入ってる？健康診断で生活習慣病になってないかはチェックしときなよ。自分に合っててストレスが少ない仕事だったら続けりゃ良いんじゃないかな？
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