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☆高血圧を語ろう・93 ★ﾜｯﾁｮｲ★ (1002ﾚｽ)
☆高血圧を語ろう・93 ★ﾜｯﾁｮｲ★ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/
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147: 病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sab1-uajF) [sage] 2018/03/20(火) 23:20:51.60 ID:+yVJY7d8a >>138 国土の1/3が北極圏なフィンランドの資料もってきてもなあ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/147
148: 病弱名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MM01-T/9b) [sage] 2018/03/20(火) 23:33:08.37 ID:92NAkW1CM 減塩、有酸素運動、ダイエット、水分補給、禁煙、血圧にいい食べ物等数年試行錯誤しても血圧が何しても上がっちゃう人だけだな そのセリフを言えるのは http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/148
149: 病弱名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MMf3-Ibjs) [sage] 2018/03/21(水) 00:22:23.33 ID:KEI67PnYM ｗ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/149
150: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW 4f62-X5Gt) [] 2018/03/21(水) 01:24:58.73 ID:UQj3WImt0 更年期障害なら安定剤飲めば血圧下がるよ多分 ベンゾジアゼピンも厄介だからオススメはしないけど http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/150
151: 病弱名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sa09-N9vq) [sage] 2018/03/21(水) 05:18:26.90 ID:wpRbA6n3a >>148 このスレで禁煙なんてワード見ると思わなかったわ 団塊さんですか先輩？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/151
152: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW ed57-fumS) [] 2018/03/21(水) 05:45:03.09 ID:Lw/XocCt0 しかし、腹が減るぜ・・ 減塩にダイエットを始めたが、辛いぜ・・ でも２週間で３kgは痩せたぜ・・72kg位を目指すよ。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/152
153: 病弱名無しさん (ｱｳｰｲﾓ MMb3-Ovk2) [] 2018/03/21(水) 07:00:01.47 ID:V5QwpH1VM ふぁい！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/153
154: 病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sab1-uajF) [sage] 2018/03/21(水) 07:54:17.91 ID:Zm0Ce5Uua そして結果が出ず http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/154
155: 病弱名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr9f-lCxk) [sage] 2018/03/21(水) 10:16:50.53 ID:gjhiEe/hr あくまでもこの人個人の数字であるがこのブログは非常にわかりやすい 誤解を招きそうな処も多いので抽出以外も熟読を推奨 http://no-shukketsu.com/sweating_salt_discharge_method_of_summer/ ＞発汗による塩分排出量は最大で10.8g、最小は2.55g、平均は5.73gでした。 ＞大きく変わったことといえば、尿の量が極端に少なくなったことです。運動をしていないときは主に尿から塩分を排出していましたが、その役割が発汗に変わってしまったのです。運動後は減った体重分の水分をその日のうちに摂取していますが、それでも尿は少ししかでません。 汗をどんどんかけば塩分はどんどん排出されるがその分は尿量の減少によってまかなわれるわけで 肉体労働者かスポーツマンでもなければ日常の汗はさほど関係ない なお涼しい部屋で安静に過ごす成人が最低限消費する塩分は一日1.5gという この人なら8.5g程度は必要ということだね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/155
156: 病弱名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr9f-lCxk) [sage] 2018/03/21(水) 10:17:12.83 ID:gjhiEe/hr 塩分感受性のある日本人は50%だとされてるのに何故スルーするんだろうねガイジはさー 自分側のソースは提示しないしさー http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/156
157: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 5bf5-HPKi) [sage] 2018/03/21(水) 10:23:54.89 ID:9tCFQHBB0 >>138 おいおい、我々が嘲笑ってるのは血圧が高いからと極端な減塩療法で 病院食みたいなものを毎日食べながら血圧が上がったの下がったの一喜一憂してるお馬鹿さん達だからな 極端な減塩は必要ないと言ってるだけで過剰摂取しても良いとは言ってないだろ 塩分でも糖分でもタンパク質でも過剰摂取してる奴が早く死んでても何の不思議もないよね 意味の無いデータ引っ張ってきてドヤ顔されてもなあ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/157
158: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6b57-MOYc) [sage] 2018/03/21(水) 11:21:54.35 ID:6G/hzL+S0 オルメテックが副作用の痒みで中止 アムロジンに変更したけど効果なし 服薬やめると 収縮時１５０〜１７０ 拡張時９０〜１００ ARBに戻って、テルミサルタン20mgからやり直し http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/158
159: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9fb4-hKdO) [sage] 2018/03/21(水) 11:40:50.51 ID:bLmNaCw60 >>158 私の服薬時の血圧より低いくらいなので無問題！ とか思って、自分の感覚がマヒしてるのかもと怖くなりますた…。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/159
160: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW d74a-V2ND) [sage] 2018/03/21(水) 12:07:58.60 ID:pRV4eScD0 >>155 このブログすごいね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/160
161: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8b57-Ue6H) [] 2018/03/21(水) 12:38:18.29 ID:vLrk6NB30 俺は塩分を気にしてるので冷奴やホウレン草の胡麻和えに掛ける醤油の量を控えめに してて納豆のタレも半分近く捨ててるのだが、真夏になると同じ量の醤油を掛けても味が 薄く感じるので醤油をいつもの倍くらい掛けてる。汗かくので体がナトリウムを欲してるの だろうな。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/161
162: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2d4a-Npnk) [sage] 2018/03/21(水) 12:39:01.06 ID:jsnfLAvc0 >>122 大根買ってきちゃった お前さんが大根農家なら大したもんだ まあ大根おろし好きだから効果なくてもいいけど http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/162
163: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 83b2-MOYc) [sage] 2018/03/21(水) 13:38:56.41 ID:RyodnLke0 冷え性＆朝が弱い低血圧の俺からすれば少しは見習いたいのが本音 やっぱ体質なのかなぁ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/163
164: 病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sddb-OIBA) [sage] 2018/03/21(水) 15:02:04.48 ID:JCdZLqAjd 何を見習うのかい？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/164
165: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9b18-h0QR) [sage] 2018/03/21(水) 15:24:57.18 ID:MOUbrYGS0 大根おろしは、なにもかけずにそのまま食べるのか？ からくないの？ 考えただけで胃が死にそうだけど、興味あるなあ。 辛さだけクリアしたいわ。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/165
166: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8b57-Ue6H) [] 2018/03/21(水) 15:55:00.13 ID:vLrk6NB30 大根おろしは根元だとそんなに辛くないよ。半分に切ったやつを買えばいい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/166
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