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☆高血圧を語ろう・93 ★ワッチョイ★ (1002レス)
☆高血圧を語ろう・93 ★ワッチョイ★ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/
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511: 病弱名無しさん (アウアウオー Sa72-A9fQ) [sage] 2018/04/05(木) 21:22:56.15 ID:Y/Rk6P90a 宝石箱や〜 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/511
512: 病弱名無しさん (ワッチョイWW c18d-V0As) [sage] 2018/04/05(木) 21:30:05.36 ID:k0VYiZ6f0 >>505 ちなみにいくつ?私は148ですよ。 やはり更年期になると上がりますね。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/512
513: 病弱名無しさん (ワッチョイWW 3ed7-+jNe) [sage] 2018/04/05(木) 23:12:07.58 ID:/ogP3rZr0 産まれてまじめてサバ缶(水煮)食べた。スゲーうまい。毎日食べて行こうと思うけど1日どれぐらい食べていいの?1日2缶や3缶だと多すぎて身体に良くない? http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/513
514: 病弱名無しさん (オッペケ Sred-A9fQ) [sage] 2018/04/05(木) 23:15:02.08 ID:Bi+2eAror 心配しなくてもすぐ飽きるよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/514
515: 病弱名無しさん (ワッチョイW 4a86-xfX2) [sage] 2018/04/06(金) 00:18:24.87 ID:YWo7qdT90 >>513 1缶に塩分2gだぞ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/515
516: 病弱名無しさん (ワッチョイ ca23-lfby) [sage] 2018/04/06(金) 00:24:36.19 ID:E9Lms81I0 >>513 水煮は素材を活かしながら風味をつけると飽きないよ すりおろしニンニク、しょうが、練り梅、マヨネーズなどなど サバ水煮缶は中性脂肪の低下にもイイ 俺は高血圧、脂質異常の2冠王だったけど1年で改善した http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/516
517: 病弱名無しさん (アウアウウー Sa11-BYsa) [sage] 2018/04/06(金) 00:47:07.02 ID:Nggdnch0a サバ缶と大根買ってきたので明日は煮物作ろう。 酒は月1で軽く一杯しかやらなくなった。飲み会に行ってもソフトドリンク完遂余裕。 ただスナック菓子が好きなので徐々に辞めていかねばと思ってる。 今はポテチ60gを週2〜3だけど、高血圧治療からの前はビックサイズ+ファミチキを毎晩食べてた。 そりゃ血圧も上がるわ。糖尿になる前に気づいてよかった... http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/517
518: 病弱名無しさん (ワッチョイWW 86f5-c6u6) [sage] 2018/04/06(金) 03:13:34.96 ID:LJ02WdLX0 オレもスナック菓子とカップ麺のコンボだった 血圧高めとクレアチニンが1.0前後なのがわかって食べるのが少なくなった http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/518
519: 病弱名無しさん (ワッチョイ 2d53-LefK) [sage] 2018/04/06(金) 05:20:11.27 ID:UyKnY3V00 サバ缶とトマト缶混ぜて使うのもいいよ トマトも血圧にいい影響があるからね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/519
520: 病弱名無しさん (ワッチョイ b973-I7Wx) [sage] 2018/04/06(金) 06:08:43.07 ID:lXklt9xF0 >>516 生臭いのどーにかならんかね なんかいい知恵ないか http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/520
521: 病弱名無しさん (ワッチョイW aa18-CxTr) [sage] 2018/04/06(金) 06:13:52.60 ID:ycEle7Y10 >>512 私も同じくらいです。 今経過観察中で、毎月通院して血液検査しているので、とても面倒です。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/521
522: 病弱名無しさん (ワッチョイ 1557-iCuI) [] 2018/04/06(金) 06:39:02.57 ID:ER9B6+u60 すみません。定期健康診断でいつも下が引っ掛かるのですが・・・ 128/106とか、130/110とかです。 コレって、薬飲まないといけないのでしょうか? 体型はどちらかというと痩せ形、28歳です。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/522
523: 病弱名無しさん (ササクッテロロ Sped-6Q/w) [sage] 2018/04/06(金) 06:46:44.58 ID:LE+ujMzLp >>522 正直それはここで聞かずに医者に聞いてもらはないと分からないけど、医者行ってもそれくらいでいきなり投薬って事にはならないかなとは思うんだが 血圧が気になるんなら安いのでいいから上腕式の血圧計買って家で落ち着いて計ってみたら? 家で体制整えてから深呼吸して落ち着いて計るのと健康診断とかで計るのは結構数字変わったりするからね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/523
524: 病弱名無しさん (アウアウアー Sace-HTDP) [] 2018/04/06(金) 07:00:01.51 ID:O1t4JA4Ga ふぁい! http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/524
525: 病弱名無しさん (ブーイモ MM71-+jNe) [sage] 2018/04/06(金) 07:05:52.38 ID:HNMiTbb/M >>515 1缶に塩分2gって多いの?少ないの? http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/525
526: 病弱名無しさん (ワッチョイ a902-X2wr) [sage] 2018/04/06(金) 07:23:16.32 ID:Lu3KqZNg0 医者に塩分は一日にトータル6gにせよと言われてるんよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/526
527: 病弱名無しさん (ササクッテロレ Sped-6Q/w) [sage] 2018/04/06(金) 07:27:24.59 ID:yFbiSAstp 血圧気にして減塩してたら一品で2gは中々手を出しづらいよね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/527
528: 病弱名無しさん (JPWW 0H5a-+187) [age] 2018/04/06(金) 07:47:40.24 ID:IS7L3i7QH 薬で下げるのが一番安上がりだぞ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/528
529: 病弱名無しさん (ワッチョイ da51-lfby) [] 2018/04/06(金) 07:57:26.84 ID:K8jZui2l0 人工甘味料ってあるのになぜ人口塩味料がないの? http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/529
530: 病弱名無しさん (ワッチョイW 4a86-xfX2) [sage] 2018/04/06(金) 08:00:22.66 ID:YWo7qdT90 >>525 健康体の人は一日6gが推奨って言われてるのに 高血圧が6gとってどうする http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/530
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