[過去ﾛｸﾞ] ☆高血圧を語ろう・93 ★ﾜｯﾁｮｲ★ (1002ﾚｽ)
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721: (ﾜｯﾁｮｲ 4d9b-43s8) 2018/04/11(水)20:26 ID:fv7TsoVu0(1) AAS
>>719
そういう健康な人間が油断していきなり大病患うのが世の常
医者通いの人間の方が日常生活に気を付ける
722: (ﾜｯﾁｮｲ ca62-lfby) 2018/04/11(水)20:55 ID:B44swq3v0(2/2) AAS
>>713
左顔面と左手に痺れの症状がでたので、脳梗塞を疑って地元の総合病院にタクシーで行って測った時の
数値です。 ラクナ梗塞と診断され現在薬漬け状態です・・・ちなみに現在は120/80位です。
723: (ｱｳｱｳｶｰ Sa05-BYsa) 2018/04/11(水)21:13 ID:XjPCNulqa(1) AAS
大根白菜サバ缶(味噌缶と水煮のミックス)を煮てみた。
昭和の味がするw うまいよ。
少し醤油とみりん足しちゃったけど次回は缶の味だけにしよう。
724: (ﾜｯﾁｮｲW 6957-sZtC) 2018/04/11(水)21:38 ID:KhZdaj/s0(4/5) AAS
>>719
俺と一緒やなっ・・
そのうちに率先して飲むようになるよ。
725(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2562-lHUt) 2018/04/11(水)22:05 ID:lN+pR+yz0(1) AAS
とりあえず 血管年齢を把握してみる
俺今５５才 ３０ぐらいから高血圧（家庭用ではすぐエラー） 身体能力はたぶんジャニーズ
平均台でバック転できますｗ だが なんと血管年齢が７５才だった
血圧よりこの動脈硬化というのが大事なんだと思う タバコ３箱が原因か
最近みたテレビで毛細血管を若返る食事にタマネギのすりおろしがあった
あれ たべれる人いるのかなｗ俺は食うけど胃をこわさないのかな
あと 大根おろしは効いてます 薬よりきくんじゃないかと １センチぐらいしかたべてません 高齢者になると↓が５０を切ることがあるので怖いです
726: (ﾜｯﾁｮｲ 86c4-LADC) 2018/04/11(水)22:35 ID:GY2eQcqj0(2/3) AAS
有酸素運動しないと毛細血管増えないからな
727: (ﾜｯﾁｮｲW 6957-sZtC) 2018/04/11(水)22:39 ID:KhZdaj/s0(5/5) AAS
>>725
吸いすぎやろ？!
728: (ﾜｯﾁｮｲ 8912-uJND) 2018/04/11(水)23:18 ID:ycLFxlIj0(1) AAS
マジで大根おろし元に薬作ったほうがいいんじゃねーの？
製薬会社仕事しろ
729: (ﾜｯﾁｮｲ 86c4-LADC) 2018/04/11(水)23:28 ID:GY2eQcqj0(3/3) AAS
それでどうやって儲けるのかってところ
厚労省も知らんぷり
730: (ﾜｯﾁｮｲWW 4d04-3orc) 2018/04/11(水)23:29 ID:Vo/XN7OT0(1) AAS
岩下あたりが「大根おろして酢につけときました」とか出せば売れるかもね
731: (ﾜｯﾁｮｲ 4362-R602) 2018/04/12(木)00:03 ID:77W3pixM0(1/3) AAS
いあいあ マジで血管年齢が大事だと思うよ
血圧は変動もの 今ＣＭでやってるコザックダンス ５８さいの人ですよね
やってみたが １４回でこけたでもこれだけで有酸素運動 たぶんみんなは２回で転倒
血圧より血管年齢を把握せよ やらせれｒない原因は 俺もやめられないタバコ
タバコを吸わない人は食事制限 タバコを吸う人は華族のためにできるだけ早く死ぬか
しね 絶食はできるがタバコが これが高血圧の原因だといえる
ちがうのですか？
732: (ﾜｯﾁｮｲW a362-NIE/) 2018/04/12(木)00:12 ID:Pz4OQXuO0(1) AAS
タバコはかなり悪いよ
禁煙失敗して今吸ってるけど140/90（70）位に跳ね上がった
禁煙してた頃は110/70くらいだったけど脈拍数が朝起きたばかりだと50とか48とかで眠気が取れるまでかなり時間かかった
733: (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-DPkf) 2018/04/12(木)00:14 ID:RBoD+qPLa(1) AAS
酒、肥満、運動不足はまだわかる。甘えだけど病気になって以降は改善する気があるならまあ。
こんな板に出入りしておいて、タバコやめられないってのは何なの？
吸ったことないから分からないがそんなに麻薬的なものなの？
734: (ﾜｯﾁｮｲW 83f5-hIJq) 2018/04/12(木)00:18 ID:b8zRHmfP0(1) AAS
ってゆーか麻薬
735(1): (ﾜｯﾁｮｲW ff86-c501) 2018/04/12(木)01:04 ID:OEqdcsg+0(1) AAS
痩せたきゃロード乗れ
10時間泳ぎ続けられないけどチャリンコは10時間走り続けられるだろ
消費カロリーは水泳よりちょい少ないぐらいだ
736: (ﾜｯﾁｮｲWW cff5-7jop) 2018/04/12(木)01:26 ID:zNP2SUhM0(1) AAS
>>735
ロードバイク乗ってるけど80kmまでしか走ったことないな
それでもきつかった
737: (ﾜｯﾁｮｲ 8fb2-onzI) 2018/04/12(木)01:58 ID:eEW5262i0(1) AAS
セブンイレブンにレトルトパウチの大根おろし売ってるんだけど
それでも効果あるかな？
738: (ﾜｯﾁｮｲ 4362-R602) 2018/04/12(木)02:00 ID:77W3pixM0(2/3) AAS
いあいあ 水泳１０時間やロード１０時間とかアスリートの世界
改善のためのダイエット 空腹でやるなら２０分で十分 てか １０時間とかの苦しさは空腹時の２０分と同じ
いやはや１０時間とか エコノミーの飛行機ぐらいつらい
大切なのは１０時間を１００で割って 毎日続いていること
ちなみに自分はどちらもできますが コントロール次第 ロードにはマタズレがありますが 水泳には「営業時間
エアロバイクが最強 でぶほど楽かといってるが １０パきってからがエアロの効果がすごいぜ おねえちゃん
739: (ﾜｯﾁｮｲWW 4362-07/7) 2018/04/12(木)02:01 ID:iaI+vUve0(1) AAS
排ガス吸いまくりで健康に良いとはとても思えん
ド田舎ならイイかもしれんがｗ
740: (ﾜｯﾁｮｲ 4362-R602) 2018/04/12(木)02:23 ID:77W3pixM0(3/3) AAS
いあ スマン バタフライなら１０時間は神すぎる 俺なら１００ｍぐらうでごちそうさん
ロードも高低差があるところを走って奴をみかけるがあいつらはキチガイにしかみえない
ヤセルのがだいいいち条件のこの世界 無理なら直に
薬だ
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