[過去ﾛｸﾞ] 突発性難聴・急性低音障害型感音難聴 Part 35 (1002ﾚｽ)
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538(1): 2018/04/21(土)20:08 ID:EDvqzzGQ0(1) AAS
>>537
自分低音難聴だけど10時半くらいに寝るよ
ギリギリまで電気つけてるしパソコンもしてる
カフェインやめてからグリシン飲んで布団に入るとわりとすぐ寝れるようになった
眠れないのにずっと布団に入ってるとストレスになるんじゃないかな
眠ってると音聞かなくていいから耳にいい気はするけど・・・
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