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恐怖治らない謎の背中痛 筋膜性疼痛症候群(MPS★4 (1002レス)
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523
: 2018/10/26(金)10:53
ID:reUAQvFB0(3/4)
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523: [sage] 2018/10/26(金) 10:53:44.75 ID:reUAQvFB0 対症療法として何するかは炎症の状態次第だろうけど 私の場合はいわゆる筋膜リリースを自分でやってる これ結局「原因」は仕事や生活上の習慣だよね 無理な動作や姿勢、筋力不足、運動不足、血行障害… 私は鍼もレーザーも鎮痛剤も効かなくて牽引されたらものすごく悪化したけど 筋弛緩剤だけは頼りにしてる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1521017665/523
対症療法として何するかは炎症の状態次第だろうけど 私の場合はいわゆる筋膜リリースを自分でやってる これ結局原因は仕事や生活上の習慣だよね 無理な動作や姿勢筋力不足運動不足血行障害 私はもレーザーも鎮痛剤も効かなくて牽引されたらものすごく悪化したけど 筋弛緩剤だけは頼りにしてる
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