[過去ﾛｸﾞ] 恐怖治らない謎の背中痛 筋膜性疼痛症候群(MPS★4 (1002ﾚｽ)
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1(5): 2018/03/14(水)17:54 ID:wSGr8Myi0(1/2) AAS
筋膜性疼痛症候群(きんまくせい とうつうしょうこうぐん
通常我々が急激に重い物を持ったり、無理な姿勢等を繰り返し
筋肉に負荷をかけると筋肉に微小損傷が発生します
。いわゆる筋肉痛の状態です。通常、この痛みは数日で自己回復するがさらに
、繰り返し筋肉に負荷を与えたり、血行の悪い状態を作ると、
その部分が痙攣(けいれん)状態になり短期間で自己回復できなくなります。
この状態が筋膜性疼痛症候群(MPS)になった状態です。
筋膜性疼痛症候群(MPS)では一般的な筋肉痛とは異なり、
痛みやしびれの強さが相当激しいものになり
更に痛みやしびれの範囲が広範囲に発生します。（抜粋
省7
580(3): 2018/11/01(木)03:20 ID:4ObjQBKH0(1) AAS
座ってるとしばらくして左の肺か肋骨なのか胃なのか横隔膜なのかその辺から肩甲骨周辺の背中にかけて強烈な疲労を感じてくる
立ってる時と横になってる時はこれが全くない
痛みの発生個所がだいたいその辺なんでこれが原因なんだろうと思う
背もたれに体重預けてみたり前傾になってみたり力抜いてみたり背筋伸ばしてみたりしたけどあんまり変わらない気がする
立ってる時の姿勢との違いはなんなのか
腰からももが90度曲がってる
骨盤の向き？
座ってる時は横隔膜が下に引っ張られて肋骨が引っ込んでおなかが出てる
なんで左だけ？
よくわかんないけど座面が前傾の椅子なら大丈夫かもしれない
省1
728(3): 2019/01/17(木)21:36 ID:rToCsof40(1/3) AAS
私の通院している整形外科は
血行を良くするエクササイズを患者を10人くらい集めて
一斉にスポーツジムみたいにスタジオで
前でインストラクターがいて教えてくれる。
家でトリガーポイントをゴリゴリして
エクササイズをすると次第に楽になっていく。
週１だけど2〜3日に1回家でもやるとかなり楽になる。
ラジオ体操の第2に似ている。
801(3): 2019/02/20(水)03:01 ID:F8DjZ+F+0(1) AAS
ランニングでアキレス腱の付け根が園児時代の成長痛みたいにもう4年位筋肉疲労と炎症を混ぜたように痛んでいて、睡眠もままならなく就業の足枷になってます。
神経障害性疼痛とかいう整形外科の診断でリリカ、サインバルタ、今は紹介先のペインクリニックで腰にブロック注射というのもしていますが投薬治療より寧ろ悪化してます。
大人の成長痛でぐぐったらMPSがヒットしここに辿りきましたが、ここは自分の居場所でしょうか?(痛みを取りたい、最悪自殺してでも)
歩くと衝撃で痛みが紛れて寧ろ楽です
907(4): 2019/04/15(月)12:35 ID:q0ZlZlJe0(1/3) AAS
腰より少し上の部分がいつも痛いんだけどこの病気であってるのかな？
電車で5分くらい座ってるだけでも痛くなるんだよね
921(5): 2019/04/20(土)22:45 ID:WA0HfR4l0(1) AAS
>>907です
このスレ書き込んでから色々調べたりしてストレッチ始めたんだけど、たった今ストレッチしてたら肉離れ起こした。
もう完全にストレッチがトラウマになった。体を伸ばすのが怖い
グキッていったよまじ痛い本当最悪
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