[過去ﾛｸﾞ] ☆高血圧を語ろう・96 ★ﾜｯﾁｮｲ★ (1002ﾚｽ)
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976: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp3b-zsil) 2018/07/09(月)13:23 ID:PZBUnwgtp(1/3) AAS
塩分は血圧だけじゃなく心肥大や腎臓病にもつながるリスクがあるし、胃がんのリスクも上げるから、血圧関係なしに減らすに越したことはない
まぁ加工品は極力減らすのは同意
昔やさしお使ってたけど添加物が良くないと聞き、
それより普通の塩で使う量を半分にするようにした
985: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp3b-zsil) 2018/07/09(月)19:42 ID:PZBUnwgtp(2/3) AAS
>>984
減量したら下がる人って結構多いから、
まず減量してみて、それでも下がらなければ服薬という流れだと思うけどなぁ
薬出したがりの医者多いね
989: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp3b-zsil) 2018/07/09(月)20:08 ID:PZBUnwgtp(3/3) AAS
よく効くのが減量とカリウム摂取または減塩と運動による血行回復だね
全部やってたら下がってもおかしくない
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