[過去ﾛｸﾞ] ウォーキングを続けるスレ〜その２８〜 (757ﾚｽ)
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593: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2020/12/07(月)17:28 ID:Z8cCjlxi0(1) AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 11月30日(月)〜12月6日(日)
距離 57.5?
歩数 78775歩
時間 692分(11時間32分)
速さ 5?/h
日曜日に近郊の低山へ行ったので、いつもより多い値になっています。
なお、今年になって１１月までに歩いた距離は2140.9kmになります。
2000?は超えましたが、まだまだ歩きますよ。
594: 2020/12/13(日)23:56 ID:p38Uv7pr0(1) AAS
始めて数年、血圧薬が不要になって冷たかった足先もポカポカ
毛細血管が増加したのかも？
595: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2020/12/14(月)06:49 ID:MJKX2gDJ0(1) AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 12月7日(月)〜12月13日(日)
距離 47.5?
歩数 65011歩
時間 582分(9時間42分)
速さ 4.9?/h
天気も良く１２月にしてはあまり寒くなかったため、順調に歩けま
した。歩いているとあちこちの家でサンタクロースが壁を登ってい
るのを見ます。むろん人形ですが。
596: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2020/12/22(火)06:13 ID:Q0dt/IT10(1) AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 12月14日(月)〜12月20日(日)
距離 67.1?
歩数 91888歩
時間 844分(14時間4分)
速さ 4.8?/h
日曜に近くの低山に行ったため歩数等多くなっています。いい天気
が続いているので歩いていても気持ちがいいです。
597: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2020/12/28(月)12:03 ID:DlgBUyts0(1) AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 12月21日(月)〜12月27日(日)
距離 56.7?
歩数 77641歩
時間 688分(11時間28分)
速さ 4.9?/h
土日も1万歩以上歩いたので合計で７万歩を超えました。毎日いい天
気だしそれほど寒くないので、ついつい歩き過ぎるようです。
598(1): 2020/12/29(火)09:04 ID:FHDFo+X80(1/2) AAS
今年生まれた子供は間違いなく大学受験余裕だろうな
599: 2020/12/29(火)09:04 ID:FHDFo+X80(2/2) AAS
>>598
誤爆です。。。
600: 2020/12/29(火)19:51 ID:q5OZnEaB0(1) AAS
600
601: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2020/12/30(水)10:30 ID:W9bltA650(1) AAS
今年も後わずかになりました。年末年始は歩かないので
今年歩いた距離をまとめました。
2373.7?になりました。
今年はコロナ禍で、山歩きや人の多い街中のウォーキン
グを控えるなどしました。来年はコロナを気にせず歩け
る年になることを願っています。
それでは皆さん良いお年をお迎えください。
602: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2021/01/05(火)10:10 ID:OXczNGps0(1) AAS
あけましておめでとうございます。
昨日から歩き始めました。
今年も歩きますのでよろしくお願いします。
603: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2021/01/12(火)11:18 ID:ID6CJozA0(1) AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 1月4日(月)〜1月10日(日)
距離 49.5?
歩数 67795歩
時間 612分(10時間12分)
速さ 4.9?/h
年末年始はまったく歩かず、食っちゃ寝してました。体重が少し増
えたと思います。健康のためにも今年もしっかり歩きます。
604: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2021/01/19(火)05:39 ID:Re9hNVhl0(1) AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 1月11日(月)〜1月17日(日)
距離 42.6?
歩数 58302歩
時間 517分(8時間37分)
速さ 4.9?/h
最高気温が１０度以上になる日があって歩きやすい週でした。カレ
ンダーどおり休んだこともあって値はあまり多くありません。
605: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2021/01/25(月)06:40 ID:yXG5oxWX0(1) AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 1月18日(月)〜1月24日(日)
距離 46.7?
歩数 63975歩
時間 593分(9時間53分)
速さ 4.7?/h
週末に雨が降りましたが、それ以外はいい天気で歩きやすい週でし
た。もう少しすると花粉が飛び始めるでしょうか。ちょっと憂鬱で
す。
606: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2021/02/08(月)10:10 ID:4CslOxTa0(1) AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 2月1日(月)〜2月7日(日)
距離 52.6?
歩数 72122歩
時間 658分(10時間58分)
速さ 4.8?/h
土日も歩いたのでいつもより多くなりました。前回の分が抜けまし
た。歩いた距離は41.9?です。
なお、１月に歩いた距離は181.6?になります。今月からは少しペ
省1
607(1): 2021/02/10(水)07:35 ID:FwCprO6n0(1/2) AAS
何でニット着てないんや。。。
608: 2021/02/10(水)07:36 ID:FwCprO6n0(2/2) AAS
>>607
誤爆です。。。
609: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2021/02/16(火)05:47 ID:C0b2IlE50(1) AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 2月8日(月)〜2月14日(日)
距離 42.3?
歩数 57953歩
時間 527分(8時間47分)
速さ 4.8?/h
暖かく感じる日が多くなってきました。そろそろ花粉が飛ぶのでは
ないかと気がかりです。
610: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2021/03/02(火)15:59 ID:5F1Q2cuy0(1) AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 2月22日(月)〜2月28日(日)
距離 47.4?
歩数 64917歩
時間 595分(9時間55分)
速さ 4.8?/h
花粉が多く飛び始めたので症状は出まくりです。つらい時期になり
ました。
前回の分が抜けました。歩いた距離は50.4?です。
省2
611: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2021/03/08(月)14:59 ID:qECl5i8/0(1) AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 3月1日(月)〜3月7日(日)
距離 50.8?
歩数 69637歩
時間 652分(10時間52分)
速さ 4.7?/h
このところ花粉は少なくなっているのでしょうか。あまり症状が出
ません。もっともゴーグル型メガネとマスクで歩いているので、そ
の効果かもしれません。
612: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2021/03/15(月)17:32 ID:wzADwsGC0(1) AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 3月8日(月)〜3月14日(日)
距離 46?
歩数 63028歩
時間 570分(9時間30分)
速さ 4.8?/h
３月になって暖かくはなってきましたが、雨が多くなりました。花
粉も飛んでるし歩きにくいです。
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