[過去ﾛｸﾞ] 【睡眠相後退】概日リズム障害総合13【非24時間】 (780ﾚｽ)
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500: 2021/04/08(木)11:30 ID:TN8l5Pba0(1) AAS
リズムを伸ばしに伸ばして48時間周期にするしなさそうだな
501: 2021/04/08(木)22:39 ID:LU4PrjfV0(2/2) AAS
そんなばあちゃんがいた気がする
ほぼいつでも眠いから日中の運動などと組み合わせて
夜疲れて眠るなんて流れにできたらいいなと思うんだけど
なんせ眠くて運動もしない
502: 2021/04/08(木)23:24 ID:XbWN/h+p0(1) AAS
>>499
漢方薬で特に効いてるのは甘草だと思うけど
長期に渡って服用すると体の怠さが抜けなくなり
深刻な体調不良になるから定期的に中断して様子を見た方がいいよ
別スレでおかしくなった人がいたから
503(1): 2021/04/09(金)01:25 ID:rak44gn30(1) AAS
短期間効くクスリはあるけど
結局ロゼレム等のメラトニン系以外は耐性が出来るから駄目になる
504: 2021/04/09(金)04:27 ID:tBkHssnM0(1) AAS
柴胡が効いてるのかと思ったけど甘草なのかな
甘草の副作用は確かに心配
>>503
眠る時間を変えるってよく考えたらすごいことだもんな
なかなか難しいのはわかる
505: 2021/04/10(土)13:25 ID:Zv5WJ4C30(1) AAS
この障害って障害年金もらえるの？
506: 2021/04/10(土)13:34 ID:awZiQezO0(1) AAS
貰えないよ
507: 2021/04/10(土)18:27 ID:PLB5GnaR0(1) AAS
身体の具合が悪くて働けない、身の回りのことが出来ないという病気じゃないからね
リズムがズレてるだけで身体は健康、睡眠の質自体も良好というものだから単体で受給は無理
508: 2021/04/10(土)20:51 ID:ukscPstq0(1) AAS
年金は鬱とかの他の重い精神疾患を患って全く動けなくなってからならもらえることはあるかなって程度
併発してもらってる人は少しいるんじゃなかろうか
509: 2021/04/11(日)12:35 ID:zNTr9A8T0(1) AAS
そうだな
身の回りのことはできるし健康そのものだ
でも仕事ができない…
510(2): 2021/04/11(日)15:59 ID:qxxbA2og0(1) AAS
仕事ができないんじゃない
見つけられない、作り出せないが正しい
511: 2021/04/11(日)18:21 ID:T9Mm1Su/0(1) AAS
俺は軽度の発達障害とのセットの睡眠障害だから
家事できる時とグッタリしてる時とまちまちだな
寝る時間を一定に保つことが出来たとしても体調が良くなる事は
週に２〜３日程度かも？
512(1): 2021/04/12(月)11:41 ID:wJL8AIKG0(1) AAS
>>510
なんで？
513(1): 2021/04/12(月)16:29 ID:cIHAnfIR0(1) AAS
>>512
この病気だったら良く分かることじゃないの？
514: 2021/04/13(火)18:52 ID:9rMPT1on0(1) AAS
後退の人とnon24の人とでは話が噛み合わない事がある。
515: 2021/04/13(火)21:05 ID:hyWIgPPO0(1) AAS
噛み合わないことがあるっつか区分け同じだけど全然違う病気みたいなもんだからな
516(1): 2021/04/14(水)23:49 ID:Pi1bsxPN0(1) AAS
>>513
どこから手を付ければいいかわからない
何をすればいいかわからない
自分は何を望んでいるかわからない
>>513が何を言いたいのかわからない
ちなみに俺睡眠障害付きADHD
517: 2021/04/15(木)00:02 ID:3JsbOxNZ0(1) AAS
ADHDって思考が滝のように流れてしまったりとっ散らかる思考の持ち主の人も多いからそこはまぁ…
自分は今寝たきりで弱りきった身体を軽い筋トレして鍛えようとしてる
自分にできそうな仕事やその資格を手持ちの端末で探して、良さげなのを調べていって少しずつ学んでみるのもいいよ
518: 2021/04/15(木)01:59 ID:Gp7uJw/S0(1) AAS
出来そうな事は有っても、仕事として続ける＆プロレベルに
維持し続けるバイタリティがないな
結局そういうのはいい睡眠を成長期から続けられてる人に限るわけで
この障害持ってると半月もすれば体調崩れて続かなくなる
519: 2021/04/15(木)03:43 ID:jubJ0Kh80(1) AAS
>>510
一般的な生活リズムの人のための仕事以外の、起業とか自営業とかフリーとかなら続けられるかもしれんがそういうのは自分で営業や企画しないとならないからそこで躓くってことかな
今のところ他に可能性のある方法がないわけだけど
以前テレビで悩み相談室か何かで夜中に対応するために時差のある海外在住の日本人を雇ってるって聞いた似たようなサービスならもしかしたらいけるかもしれない
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