[過去ﾛｸﾞ] 【睡眠相後退】概日リズム障害総合13【非24時間】 (780ﾚｽ)
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439(1): 2021/03/17(水)02:59 ID:HDZNpac50(1) AAS
若くて体力があるうちに手に職つけて独立できるだけの技術身につけとけばよかった
まだ若い人、間に合うからガンバレ
俺はもうここまでだ
440: 2021/03/17(水)04:45 ID:jXwqKAXw0(1) AAS
>>438
それは痩せ我慢してるだけだぞ。
20代30代で起業家とかが不眠不休に近い働き方をするのと同じ。
441: 2021/03/17(水)05:37 ID:c3tZsH490(2/2) AAS
我慢扱いでもいいよ
昔はそれすら無理だった
442(2): 2021/03/21(日)00:28 ID:9a+Sa+AS0(1/2) AAS
俺は９時５時の残業週１程度の緩いバイトを２０代前半で２年間だけやって
その次にもっと給料の良いとこ行ったら残業１００時間以上・平均１４時間勤務、
バイトで手取りで３０万くらいいったが、寒さと長時間労働で睡眠の質が悪化し
ある日朝だと思って目が覚めたら夕方だった。
電話でなんて言い訳しようか考えつつそのまま辞めてしまった（そこで働いたのは僅か３〜４ヶ月程度）。
それ以降働くことに責任が持てず怖くなりニートを３０年近く続けてしまった。
当時はうつ病とか思ってて、近年健康に気をつけても睡眠は何も変わらず障害だと気付いた。
自営で不規則に家で出来る仕事なんてほぼ無いし、業界に詳しい人しか無理だから
見つけられなかった。資格なんて取ったって実務経験数年以上続けなきゃ職歴にも実績にもならない。
結局できることは家事と料理くらいだな。寝る時間は今も不規則。
省1
443: 2021/03/21(日)00:29 ID:9a+Sa+AS0(2/2) AAS
>>442だけど、>>439とは別人ね
444: 2021/03/21(日)00:47 ID:6zFlMhH80(1) AAS
>>442
俺も同じやで、10時4時のバイトでぶっ倒れるようになった
座り仕事だから怪我はなかったけど座ったまま寝れる場所まではなくて早退しようにも帰る力すらなくなり数十分以上動けないまま
長い休暇とっても数日で元通り、倒れない時はむしろ仕事は早いくらいだったから会社の人も困惑でさ
元々non24だったのに悪化してどのリズムかすらわからないレベルになって仕事をやめ、今は1日の殆どを横になって過ごしてる
起きて何かするのは良いけど急に脱力して倒れるから倒れても怪我しない場所でできる事しかできないわ
因みにナルコレプシーは症状としては似てるけど検査の結果違ったからリズム障害が原因の発作的な眠気として治療してる
445: 2021/03/22(月)00:06 ID:3JbcSQqV0(1) AAS
俺を含め寝たきりEND率が異常だな
446: 2021/03/22(月)00:58 ID:3G03TTW40(1/2) AAS
でも何年も寝たきりしてたら発作は減ってきたし、ホントは仕事したいんだよな
しかし何日か疲労が続くとやはり出ちゃうし、何もできなくなる感覚が怖すぎてな…
447(2): 2021/03/22(月)18:09 ID:S8dkUaCp0(1) AAS
DSPSの方
治ったってさ
ウーバーのせいなのかあるいは「きっかけ」のほうが理由なのか
ひきこもり14年の男性が、月50万円稼ぐウーバー配達員になった理由
外部ﾘﾝｸ:news.livedoor.com
448: 2021/03/22(月)18:42 ID:3G03TTW40(2/2) AAS
ウーバーなら外出るからメラトニン調節しやすくなるし、住んでる家の方が日中も暗いとか色々調べないとなんとも言えないね
449: 2021/03/22(月)23:31 ID:RYFPkvPM0(1) AAS
>>447
これだと本当にDSPSだったかどうかはわからないじゃん？
むしろ本物は昼夜逆転を直そうとしても頑固に逆転してしまうわけだから違うと思う
ユーチューバーもそうだが、この手の新興企業はこういう事を平気でやるから怖いよな…
> 3月初旬、ウーバーイーツジャパンが一部地域の報酬体系を見直し、配達報酬が約3割下落したとの報道が流れた。
Iさんのような社会復帰者のためにも、現場のやりがいを奪う改定は避けてほしいと願ってしまう。
450: 2021/03/23(火)00:10 ID:2xuSaVCS0(1) AAS
DSPSとかは今は症状を指す単語だからたんなる昼夜逆転が続いてる人も一応DSPSには入るんでないかな…
ただ引きこもりで鬱っぽく、鬱や太陽光浴びる時間が短いのが原因の一時的なリズム障害とかだとDSPSの中でも発生原因が違ったりして、同じ症状なのに同じ治療方法で治ったり治らなかったりと別れてしまうことはあると思う
精神疾患が長い人なら余計にその判別はできないと思う
451: 2021/03/23(火)05:48 ID:/dbdVDSx0(1) AAS
ああごめん
自分が非24時間だから、DSPSの人に向けて昼夜逆転が治った話があったよと伝えたかったんだ
452(2): 2021/03/23(火)06:54 ID:iZlYVt4e0(1) AAS
夏休みや春休みだけ昼夜逆転する人は結構いるから
単にそれの長期バージョンでしょ。
453(3): 2021/03/24(水)21:37 ID:pXwuTpsy0(1) AAS
DSPSと昼夜逆転てどう違うの？
454: 2021/03/24(水)23:42 ID:uMveHooh0(1) AAS
>>453
昼夜が一時的にずれた状態が昼夜逆転、基本的には意識したら治せたり、日光浴や睡眠導入剤、ロゼレム等で簡単に治るものはリズム障害に近いけど夜ふかしだけのパターンもある
ズレたのでリズム障害の人もいるけど軽度の場合は診断される前に治って終わってしまう
完全に固定されて治んないのは基本的に重度のリズム障害で本来は区別しないといけないんだけどまぁ…今の診断基準だと区別はできんわな
昨今の遺伝子がどうたらはまた別の話でこの病名ができた時はそんなの医者すら知らなかったからな。治んないのを基準にしてるけどその辺は睡眠薬では改善されないって程度の基準で少し曖昧なんだよな
455(1): 2021/03/25(木)04:34 ID:UzUwTUGe0(1) AAS
DSPSは結構治ってるでしょ
素直に病院行けばいいだけの話
456: 2021/03/25(木)08:35 ID:8xJ9AEtC0(1) AAS
>>447の記事だと昼夜逆転が20年続いてたとあるけどそれでもDSPSじゃないのか…
素人目だとむしろ立派な障害に思える
457(2): 2021/03/26(金)02:37 ID:B699YHJ00(1) AAS
DSPSは別に治るから普通だぞ
引きこもりも対人関係由来でリズム関係ないし。
non24だと学校での対人関係が良好、成績も良好でも不登校になる。
458(1): 2021/03/26(金)07:46 ID:RZ/JAKCu0(1/2) AAS
>>457
DSPSも治らん人もいるよ、リズムもやっぱ特殊なんだわ
non24もDSPSも人によって重さが全然違ってほんとに軽いnon24の人は何もしないとずれるけど頑張れば生活できるってのがいるんだわ、病院行かないから発覚し辛いがな
医者は今後普通のリズム維持できるけどリズム異常を持ってる人も視野に入れておくんだとさ
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