[過去ﾛｸﾞ] 【睡眠相後退】概日リズム障害総合13【非24時間】 (780ﾚｽ)
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81: 2020/03/19(木)22:47:11.27 ID:+5CHN9o20(1) AAS
子供達が学校から帰宅しているときに聞こえる会話やランドセルの音は、そんな時間に倒れて動けない自分が情けなくて仕方が無かった。専門医に認定してもらって少しは気が楽になった。治療は困難を極めたけど意味も分からず倒れてた時とは気の持ちようが違ったよ。
146(2): 2020/05/09(土)19:07:03.27 ID:JoOuF/P40(1) AAS
この病気でできる仕事って何があるのかね
マンガ家みたいに締切日時だけがあってひたすら自室で作業をするというタイプの仕事はすぐ思いつくが
それ以外では
182: 2020/05/25(月)07:35:43.27 ID:j8h7VJ4j0(1) AAS
>>181
工事はねー
せめて耳栓とか
リラックスできるような音楽をイヤホンで聞くとかで対処してみては
354: 2020/12/31(木)16:23:30.27 ID:v81hqrU80(1) AAS
メラトニン5mg飲んでも治らなかったけどロゼレム1mgとメラトニン5mgではどっちのほうが効果あるんだろう？
あと最近ビタミンb12が効果ある人がいるって知ったから今度メラトニン買うときに一緒にビタミンb12買って試してみるつもり
400: 2021/02/26(金)17:16:26.27 ID:6pkDxIf60(2/2) AAS
当該の人も実際には治ったんじゃなくて、実は躁転してるのを勘違いしてるだけという可能性が無くもない
朝からシャキシャキというのも正常な状態なのかは疑わしい（コンは躁転の副作用もある）
そもそも不注意症状が無い人にはコンを処方すべきではないという、専門家らしき人の意見も見かけたんで
この処方が本当に適切なのかどうかも疑わしい
リズム障害が治ったってのも、両方の板スレを長年見てきた中では初めて目にした気がするんで
この書き込み一つで本当に寛解したとは受け取らない方が良いように思うよ
414: 2021/03/02(火)04:38:03.27 ID:ULybUzeu0(1/2) AAS
>>413
ここも加えないと。
>メチコバール500を1日3錠か4錠
>寝る5時間前ぐらいにロゼレム8mg
>RLS用に寝る数時間前にリボトリール2mgで安定していました。
文脈と過去ツイートからすると
油断というのは薬の飲み忘れや入眠前のカフェイン摂取という意味だね。
459(1): 2021/03/26(金)17:29:56.27 ID:Nr41gwi40(1) AAS
それは軽いnon24というか若いnon24だな
体力でごり押し出来る
665: 2021/07/28(水)23:41:23.27 ID:9aAZFK+j0(1) AAS
>>650
寝不足が続いた後だと自分も2、3日はそのぐらいの時間は寝続けるかもしれない
ただ4日目くらいから8時間睡眠に戻るけどね
705(1): 2021/07/31(土)01:18:47.27 ID:7KC0HF8v0(4/23) AAS
>>702
>昼間にとれた牛乳を飲ませた場合には血中のメラトニン濃度は上がらなかったものの、
>夜間にとれた牛乳ではメラトニン濃度が上昇していることが確認されました
昼間の牛乳じゃ効果なしってはっきり書いてあるじゃん
夜の牛乳は飲んだ人にメラトニン濃度の上昇がみられたんだから、全然違うよ
しかもそこには
>キウイやさくらんぼを寝る前に摂取することで、寝付きが良くなったり、
>睡眠の質を上げたりする効果があるという研究が行われています
なんて事も書いてある
牛乳よりキウイやさくらんぼでもいいってことじゃん
省1
714: 2021/07/31(土)01:56:08.27 ID:7KC0HF8v0(9/23) AAS
>>708
俺は657じゃないってそんなの証明できないじゃん
ワッチョイないのに
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