[過去ﾛｸﾞ] 【睡眠相後退】概日リズム障害総合13【非24時間】 (780ﾚｽ)
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166: 2020/05/13(水)04:04:35.92 ID:z9ccdMYX0(1) AAS
昨日2時に寝たのに眠れない
死にたい
203: 2020/06/16(火)09:48:14.92 ID:1eDcRIaQ0(2/3) AAS
ちょっと抜けてたから追加すると
疲労→肉体的ストレス→休めないと精神的ストレスとしても波及→鬱発症、睡眠障害も後から併発する
リズム障害などの睡眠障害が先の場合は
疲労→正しいタイミングで休めないので疲労が減らずに蓄積
ってのを挟むから普通の人より壊れやすく、日照時間に活動も正しく出来なくなるので元々鬱が悪化しやすく治りにくい。
って感じかと
276: 2020/11/20(金)10:23:40.92 ID:jBSuJE7c0(1) AAS
用事があるから我慢して起きてるけどつらすぎる 無理矢理夜寝たのに頭が重くて目眩がする
359: 2021/01/07(木)12:59:07.92 ID:0SJRrtj70(1) AAS
価値観は人それぞれだからな
頭ごなしに否定するのは感じ悪いわ
461: 2021/03/27(土)06:13:02.92 ID:N1iK7uu30(1) AAS
今日知った衝撃の事実
概日リズムの読み方、「がいじつリズム」だった。
ずっと「がいにちリズム」だと思ってたぜ。
572: 2021/05/28(金)04:10:24.92 ID:RNDb4Ce60(1/4) AAS
DSPSだけど、自宅がド古くて断熱性ゼロで自室は2階だから夏は本当に地獄なんだよね…
しかも去年からエアコンが壊れたまんま
もうひと部屋にはそもそもエアコン自体が付いてない
深夜2時ぐらいでもまだうだるような暑さ
朝方にようやくちょっとだけマシになるレベル
ウチは親もちょっとおかしい（発達系）人間で、部屋が暗くなるのをものすごく嫌がる人間だから
断熱対策とかきちんとやれてないし
毒親でもあるから自分のこともあんまり大事にはされてない
そもそも買った家自体が中古でトタン屋根の貧乏仕様だったのが最悪で
少し前に張り替えやったけど結局ケチってトタンのままだし、暑さは全然変わってない
省1
612: 2021/07/18(日)08:24:38.92 ID:7izclT7P0(3/3) AAS
学校中退とか若い頃フラフラしてた（せざるを得なかった）部分なんかも
気がつくと親夫婦と似たようなルート辿っちゃってることに気づいてガックリ来たわ
早死にした祖父だけは自分のことを最後までよく気にかけて、金銭的なサポートまでしてくれてたが
親父とは非常に仲が悪くて年じゅう喧嘩ばかりしてた
今思えば自分にはそのバカ息子と似た部分を見るようで心配だったのだろうなと
でも親夫婦は自分みたいにリズム障害を持ってないし、他にメンヘル疾患いくつも抱えてないぶんだけマシなんだよな…
家族親族の中でも自分が一番重症で、家族の悪いところが凝集されちゃってる感じ
例えて言うなら排水溝に悪い水が集まってくるようなイメージかな
663(2): 2021/07/28(水)23:32:07.92 ID:O9dwvQxd0(6/7) AAS
>>655
＞添加物の大半は栄養にもならず、影響を与えるでもなく体外に排出されるだけなので
＞「安心・安全」と認識されているが、実際は体内のミネラルと結びついて、
＞一緒に体外に排出してしまうので、ミネラル不足になってしまう
これもウソまみれで詭弁のたぐい
ミネラル排出してしまうのは全体では本当にごく一部のものに過ぎないのに（リン酸塩→カルシウム）
わざと大きく曖昧に言って、ほとんどの添加物にそのような働きがあると誤認させてる
アンタ、はっきり言って洗脳されてるだけだから！
自分だけがまだ一般に知られてないヒミツを知った
＆善意で広めてるつもりなんだろうけど
省2
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