[過去ﾛｸﾞ] 【睡眠相後退】概日リズム障害総合13【非24時間】 (780ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) ﾚｽ栞 あぼーん
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
645: 2021/07/28(水)02:03 ID:4p6DUyab0(1/3) AAS
寝れんわ
足がムズムズしてきたから諦めて起きたわ
659(2): 2021/07/28(水)23:16 ID:4p6DUyab0(2/3) AAS
えっ乳製品ダメなん？
チーズも？
662(1): 2021/07/28(水)23:28 ID:4p6DUyab0(3/3) AAS
>>661
ありがとう
牛乳はすぐ腹壊すからチーズよく食べてるんだよな
でも栄養大事なのは同意
冬場毎日簡単にできる鍋作って1〜2時間歩いてるときは6時間で自然と目が覚めた
まあ同じ時間に寝起きは無理なんだけど、入眠から6時間ね
暑くなって台所に立つのがめんどうになって手抜いて歩くのも回数減らすとまた3時間＋3時間睡眠に
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.027s