【睡眠相後退】概日リズム障害総合13【非24時間】

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637: 2021/07/24(土)13:50 ID:o0VBom1O0(1) AAS
中途覚醒じゃないから起きるのは苦じゃない
体内時計にあった起床時間なら難なく起きられるよ

だから起きられないのは体内時計とズレて
本来の起きる時間より早い時間に起きようとしている気がする