[過去ﾛｸﾞ] 糖尿病総合スレッドpart301 (1002ﾚｽ)
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200(1): 2019/09/05(木)00:59 ID:B3XDXGZP0(1) AAS
>>148
> ダンベル買って、ダンベルカールとかやり始めたところ。
なんで筋トレというと上腕だけ鍛えるんだろうｗこの程度じゃどうしようもない
本気で直したいならジムに通ってトレーナーに全身習うか、
youtubeででもあさって勉強したほうがいいよ
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