[過去ﾛｸﾞ] 糖尿病総合スレッドpart301 (1002ﾚｽ)

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200: 病弱名無しさん [sage] 2019/09/05(木) 00:59:30.64 ID:B3XDXGZP0 >>148 > ダンベル買って、ダンベルカールとかやり始めたところ。 なんで筋トレというと上腕だけ鍛えるんだろうｗこの程度じゃどうしようもない 本気で直したいならジムに通ってトレーナーに全身習うか、 youtubeででもあさって勉強したほうがいいよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1567224971/200

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