[過去ﾛｸﾞ] 【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part47 (1002ﾚｽ)
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33: 2020/02/24(月)08:13 ID:gsQkOyi70(1) AAS
その胃休ませるとかは夜だけ野菜とかでも良いですかね？
34: 2020/02/29(土)03:24 ID:IitRMIX/0(1) AAS
人工ウイルスのコロナに断食では対応しきれんな
35: 2020/03/05(木)00:21 ID:8yDEYJ3G0(1) AAS
今過剰な断食は危ないかもな
36: 2020/03/05(木)04:39 ID:Va3CHOse0(1) AAS
今は免疫力を最大に高めておくべきだからな
筋トレも控えてるわ
37(1): 2020/03/05(木)04:59 ID:lFMkOVMY0(1) AAS
>>30
秋山弁護士は病的にガリガリ、あのようになりたくはない。
肉体労働してみろ、無理だから・・・。
38: 2020/03/05(木)06:03 ID:bzgA21W/0(1) AAS
断食や筋トレは知らんけど小食や運動はしたほうが免疫力は上がるんじゃなかったっけ
39: 2020/03/05(木)06:10 ID:MPtBD4TF0(1) AAS
そうだけどこのスレの小食は断食に近い
運動ならフルマラソンするようなもの
何でもやりすぎると免疫力は下がる
40: 2020/03/05(木)15:37 ID:zmi2xcS40(1) AAS
しかもこのスレの断食はダイエット目的の奴らが多いw
41: 2020/03/05(木)16:53 ID:FW6GnlzO0(1) AAS
>>37
不食って若返るのかと思ってたのに
秋山弁護士の写真見て驚いた
42(1): 2020/03/07(土)15:47 ID:97zoGUkk0(1) AAS
?肉を控える
?砂糖を控える
?食事の回数を少なくする
?食事の量を少なくする
↑を試して疲労改善に最も効果があったのが?だった
肉は野菜も一緒に食べれば問題ないし
砂糖(お菓子)は食後なら血糖値爆上げとかにもならない
満腹まで食べると消化疲れで数時間後にグッタリしてしまう
43: 2020/03/08(日)06:33 ID:J6ytaKNy0(1) AAS
>>42
動物性脂肪はアテローム血栓症を招くよ
44: 2020/03/08(日)16:27 ID:EXAVzn5R0(1) AAS
基地外の内海も肉食べる派やしな
いい加減なもんよ
45: 2020/03/09(月)01:13 ID:HQutsnH50(1/2) AAS
内海は普通にただの気狂い
46: 2020/03/09(月)01:29 ID:+9JqRSbh0(1) AAS
間違いではないんだよ
ただし内海は性格がクソなの
少数派の非常識だからって間違いとは限らない
ただし内海は性格がクソなの
断食だって昔は頭おかしい部類だったし
ただし内海は性格がクソなの
47(1): 2020/03/09(月)02:21 ID:/iJnSzTa0(1) AAS
酵素系健康法の本読み始めて一週間ちょっと前から朝食抜き始めて実際1日1食やり始めた
確かに調子良くなってきた
一番ハッキリ分かるのが下痢具合、全然回数が減った
慢性的に尻が痛いのは既に解消された
酵素系健康法言いつつ不眠で寝酒が辞められないんだけど、起床時のアルコール残留感も全然違う
48: 2020/03/09(月)03:26 ID:HQutsnH50(2/2) AAS
>>47
過敏性腸症候群ならイリボー処方してもらえば？
消化器内科行け
49: 2020/03/10(火)12:57 ID:r/afNE5Q0(1) AAS
代表の先生教えてください！
50: 2020/03/20(金)01:00 ID:rUoK1bI/0(1) AAS
親がコロナになったら断食させるわ
51: 2020/03/20(金)13:01 ID:woJnw4xa0(1) AAS
断食でコロナはどうやろねぇ
52(1): 2020/03/20(金)20:55 ID:3q49AWfB0(1) AAS
小西、今頃になって、腸内細菌の重要性に気付いたのか・・・
一周回って、また菜食に戻るんじゃないのかｗ
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