[過去ﾛｸﾞ] 【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part47 (1002ﾚｽ)
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815(1): 2022/06/03(金)19:10 ID:NrW2NtoH0(1) AAS
食事はだいたい葉野菜、根菜、大豆系、季節の果物、リブレフラワー、のり、で済むようになった
コーヒーやたまに甘いものをつまんでるから緩くだけど
好きな揚げ物や肉や魚は食べてないけど体調は良好
ショックな事や何か嫌な事ことがあると食欲が刺激される
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