[過去ﾛｸﾞ] 【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part47 (1002ﾚｽ)
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827(2): 2022/06/06(月)11:49 ID:7pRyvEso0(1/2) AAS
西式甲田療法始めたばかりで詳しくないんだけど
療生法見ると毎食青汁、玄米1合、豆腐半丁、練りごま10gってあるじゃん
他はともかく玄米1合を一食で食べるの多くない？
一合ってご飯茶碗中盛り2杯分だよ
少食が大事って散々言われてるのに毎日トータルで2合、茶碗4杯分の玄米食べて大丈夫なのだろうか
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