[過去ﾛｸﾞ] 【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part47 (1002ﾚｽ)
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860(1): 2022/06/11(土)15:38 ID:vi3eKpsr0(2/5) AAS
>>857
そうなんすよね。GI値について確からしい解釈は、「あてにならないから気にするな」だったりします。
自分の体で実測して「自分はこうだった」っていうのはアリなんですけど、「オレはこうだったからみんなこうだ」ってのはナシなんす。
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