[過去ﾛｸﾞ] 【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part47 (1002ﾚｽ)
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930(3): 2022/06/18(土)21:41 ID:71H7BPL60(1) AAS
>>927
加熱＝悪みたいな考えは良くないよな
例えばキノコは加熱しないと食べられないけど、栄養的に見てもすばらしい
甲田療法の真髄は生だけというより、必要最低限のカロリープラス酵素だと思うんだよ
だから別に加熱野菜加えても全然ありだと思う
抗酸化物質は加熱したほうがとれるしさ
有用な酵素は生でとって、加熱野菜も加える
どっちかいうと気をつけるのは動物性たんぱく質だよ
これは植物性タンパクの何倍もがんになりやすい食品
IGF1高くなるし、メチオニンなんかは老化の一番の原因だからね
省2
931(2): 2022/06/18(土)21:46 ID:MPQmmFza0(1) AAS
>>930
＞これは植物性タンパクの何倍もがんになりやすい食品
ソースありますか？
メチオニンは植物性たんぱく質と動物性たんぱく質で3割程度しか違いませんよ？
933(1): 2022/06/19(日)08:46 ID:lElbuduO0(1/6) AAS
>>932
>>930の人ですか？もしそうならがんとか老化とか、重大な話を断言しておきながらソースは調べろはないです。
引用は引用した人が原典を示すのが基本。
938: 2022/06/19(日)13:11 ID:lElbuduO0(4/6) AAS
>>936
ごめん、アンカーミスった。
>>930
動物性たんぱく質は、「・・・」によれば「・・・」と言われていますでしょ。
不確かなものを確かなように言っちゃうとウソになっちゃうよ。
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