【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★23

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670(1): 2021/09/30(木)11:51 ID:guk1rqtz0(1/2) AAS
>>668
昼しかご飯食わないなら当たり前に血糖値爆上がり。
しかも低栄養。これしか食わなくて体重維持されてるなら体の中脂肪だらけ。完全なアホな食事

675(1): 2021/09/30(木)12:10 ID:guk1rqtz0(2/2) AAS
>>671
想像するにタンパク質が60％炭水化物10％脂質30％程度だろ？まさにバカの食事。脂質か糖質かどっちか増やせ。