[過去ﾛｸﾞ] ☆高血圧を語ろう・127 (1002ﾚｽ)
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481: 2021/10/09(土)03:51 ID:zJZGo4et0(1) AAS
絶食などの経験はあるから空腹に耐えられるようになるのは分かるけど
一日一食とか一回に成人の2000キロカロリー分の食事食べる訳でしょ
それ続けるて結構キツくない？
それより少ないとちょっとずつ痩せていってしまうはず
482: 2021/10/09(土)04:52 ID:j/j9pL/x0(1) AAS
バカセが本性出してきたか。
変わらねえな。こいつは。
483(1): 2021/10/09(土)06:43 ID:rq92Lk+u0(1) AAS
>>453
すんごい逃げｗ
484(2): 2021/10/09(土)06:51 ID:jaKw97e20(1) AAS
皆んなは自分の血圧の一日の変動把握してる？
俺の場合、朝起きた時は120／80なんだけど昼〜夕方には135/95くらいになる。たまに140/100出る事も
帰宅から寝るまでは次の日も早いから時間に追われてリラックスしてる間もないから就寝前も130／90くらいだと思う
これって治療の対象になるのかな？30歳後半
485(2): 2021/10/09(土)08:06 ID:kUbKrVvt0(1/3) AAS
食事は1日３食、バランスよく食べることを心掛けております！
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
486: 2021/10/09(土)08:41 ID:VMnr4DhC0(1/2) AAS
はいはいえらいねえらいね
487: 2021/10/09(土)09:13 ID:VMnr4DhC0(2/2) AAS
てか低すぎだろ
488: 2021/10/09(土)09:50 ID:bLWCTVtt0(1) AAS
>>478
＞見下すためである
なるほど
スパイクスレや糖尿病スレだと常連から逆に見下されるリスクがあるからな
489: 2021/10/09(土)10:52 ID:cv/EYups0(1) AAS
>>484
なるかもね
病院いってみれば
490: 2021/10/09(土)11:58 ID:fVKEk+mc0(2/3) AAS
>>484
薬飲まないでそれなら経過観察で十分じゃないの？
491(1): 2021/10/09(土)12:03 ID:oBOfI69E0(1) AAS
>>485
それが一番よ。一食とかきちがいか知恵遅れ。
492: 2021/10/09(土)12:12 ID:beV7i6+s0(1) AAS
>>485
自分も夜に寛いでて寝る前に計るとそれくらい
でも朝は高くなっちゃうな
493(1): 2021/10/09(土)13:38 ID:csJ5V0nS0(1) AAS
逆立ちした状態で測るとどのくらいの記録出るんかな？
494: 2021/10/09(土)13:58 ID:JVcxqKuf0(1) AAS
>>493
実験してみて？
495: 2021/10/09(土)14:13 ID:kUbKrVvt0(2/3) AAS
>>491
きちんと腹八分目にするなら、私は一日３食の方が合ってましたね。
メニューも栄養バランスや季節感は気にしますが、このメニューと固定しているわけではないですし。
496: 2021/10/09(土)15:06 ID:Nlm8QkXw0(1/2) AAS
>>404
会社行ってる間食わないやると楽だね
家に居るとなんか食いたくなるしなぁ
497: 2021/10/09(土)15:07 ID:sS3Hud5e0(1/2) AAS
普段血圧（上）が125くらいなんだけど
今日の昼くらいから78とかで、立ちくらみとめまいがして立っていられない
昨日献血したからそのせいかな
ふらふらでだいぶビビっています
498: 2021/10/09(土)15:07 ID:sS3Hud5e0(2/2) AAS
放っておけば治るのかな
499: 2021/10/09(土)15:33 ID:pi1V/hYV0(2/2) AAS
192/111/93
500(1): 2021/10/09(土)15:50 ID:Nlm8QkXw0(2/2) AAS
家で測ると低いんだけどな 120/75/62（オムロン血圧計計測）
病院とか健診で出る数字は＋20くらい上乗せ
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