[過去ﾛｸﾞ] ☆高血圧を語ろう・127 (1002ﾚｽ)
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160: 2021/10/04(月)20:14 ID:g2qGe+hW0(1) AAS
昨夜測った時は上127下86だったのに、今仕事終わらせて少し頭クラクラするなーっと思って測ったら上150下100だった
こんな数字久しぶりで何が起こった？ストレスかなー
161: 2021/10/04(月)20:32 ID:b8CJLT8A0(1) AAS
ペヤング超超超超超超大盛ペタマックス辛味噌ラーメン
食塩相当量50.8g
こんなん上400いくわ・・・
162: 2021/10/04(月)21:07 ID:kP1UrDW70(1) AAS
インスタント麺食ってないわー
まぁ普通のラーメンもそばうどんも食ってないけど
163(1): 2021/10/04(月)21:24 ID:LoAn9Wgi0(1) AAS
入る胃があったとしても無理だな
スレ的にはカップ麺は悪
164(2): 2021/10/04(月)21:53 ID:JuKxhYEQ0(1) AAS
>>163
袋麺の辛ラーメンならまだよさげ？
165: 2021/10/04(月)23:53 ID:KiabFQYL0(1/2) AAS
>>112
塩がダメダメ
カリウム塩梅干しとか有ればいいかも
166: 2021/10/04(月)23:56 ID:KiabFQYL0(2/2) AAS
>>164
辛いよ
ノーベル賞によれば
辛み＝痛み＝暑さ
らしい
実感だけどそれを実証したんだってさ
167: 2021/10/05(火)04:23 ID:vG8zyH2v0(1) AAS
塩分取り過ぎだとウンチが固くなるから
便秘気味の人は減塩すべき。
ウンチが柔らかくなりすぎる人は
塩分不足だと思う。
168: 2021/10/05(火)05:22 ID:q+teGZyv0(1) AAS
実際問題、塩分10g/dでさえ守るのは難しい。
酒を我慢するのはアル中には無理だし、体重も減る気配が無い。
ま、厳密に頑張って無理するよりかはのんびり行こうよ。
薬飲んで130/90位をうろつくのが不健全な俺らにはちょうど良いのさ。
169: 2021/10/05(火)10:05 ID:TlTKBXXP0(1/2) AAS
>>164
衛生的に反日韓国製品は無理
170: 2021/10/05(火)10:51 ID:QjNDN1bI0(1) AAS
辛ラーメンならスープの粉を半分にして豆乳とトマトジュースいれると美味しくて減塩できるよ
171(2): 2021/10/05(火)10:56 ID:XYAgGMjm0(1) AAS
何故そこまでして辛ラーメンなぞ食べようと思うのか
172: 2021/10/05(火)10:58 ID:HewlDLvZ0(1/3) AAS
>>171
普通思わんな
173: 2021/10/05(火)10:59 ID:lY04Sgt10(1) AAS
農薬食べて早く死にたいんだろ。農心のラーメンはやらかしまくりだからな。
174: 2021/10/05(火)11:00 ID:HewlDLvZ0(2/3) AAS
毎日酒飲んでた10日間はすごい低かったのに
止めた途端に元に戻った
175: 2021/10/05(火)11:02 ID:Mv/Q+1K40(1) AAS
毎日飲んでるからやとは思わんの？
176(2): 2021/10/05(火)14:35 ID:pTVjPwfX0(1) AAS
>>171
鍋で作るのめんどいなら登山とかキャンプやってる人なら知ってる裏ワザいちお教えておくよ(震災とか非常時にも使えるアイデア)
まず袋の上から軽く麺を割る
画像ﾘﾝｸ[gif]:i.imgur.com
かやくと粉末スープを入れる(塩分気にするなら調節して)
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
ダイレクトに袋の中にお湯を入れる
画像ﾘﾝｸ[gif]:i.imgur.com
割る前の箸で蓋をする
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
省8
177: 2021/10/05(火)14:40 ID:ekqKpWT00(1) AAS
麺とスープの合計
チキンラーメン 5.6g
サッポロ一番塩 6.1g
辛ラーメン 4.7g
低いっちゃ低いけどうーん...
178: 2021/10/05(火)14:44 ID:JtyLrmMx0(1/6) AAS
辛ラーメンではやりたくないわな
179(2): 2021/10/05(火)16:04 ID:Aoi2wRt90(1) AAS
>>176
このスレで旨そうなレスしやがってふざけんな！
ラーメン買いに行って来るわ！
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