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☆高血圧を語ろう・127 (1002ﾚｽ)
☆高血圧を語ろう・127 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1632938578/
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198: 病弱名無しさん [] 2021/10/05(火) 19:44:50 ID:St+9Oqiq0 コレステロールが高い方が長生きすることが証明されている 健康診断の標準値は嘘ばかり 目的は製薬会社を儲けさせること https://izumo.u-shimane.ac.jp/campus/healthcenter/blog_cms/2016/9/15.html http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1632938578/198
199: 病弱名無しさん [] 2021/10/05(火) 19:54:07 ID:St+9Oqiq0 >>189 ばかだな 低脂肪乳なんて一番体に悪い飲み物だよ。 体によい食べ物とは自然のままの食べ物 逆に体に悪い者は、不自然に人工的に 特定の成分だけを精製したり、 逆に除去したりしたもの。 油が全般に体に悪いのは 食べ物の中から脂肪分だけを精製抽出したものだから。 逆に体によい油とは、食べ物にもともと含まれて居る 脂肪分を食べ物全体と一緒に摂取すること。 この意味で、成分無調整の牛乳が一番体にいいにきまってんだろ。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1632938578/199
200: 病弱名無しさん [] 2021/10/05(火) 19:55:33 ID:St+9Oqiq0 >>184 そもそも朝飯を食うなよ。 朝飯を食わなきゃいけないという定説が 嘘なんだよ。 体をリセットするためには、人間には最低16時間 食べ物を摂取しない時間が毎日必要であることが 医学的に証明されている。 朝飯を食ったら16時間の空腹時間をもつことができなくなる。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1632938578/200
201: 病弱名無しさん [] 2021/10/05(火) 19:57:08 ID:St+9Oqiq0 >>179 ラーメンを見てうまそうに感じる、お前の感覚がいかれている。 私のように健康意識が高く研ぎ澄まされた人間から見ると ラーメンみたいな犬の餌みても、食指がまったく動かない。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1632938578/201
203: 病弱名無しさん [] 2021/10/05(火) 19:58:06 ID:St+9Oqiq0 ラーメンは人間の食べ物ではない。 犬の餌だよ。 犬は犬の餌の周りに群がる。 ラーメン屋行ってカウンター席みまわしてみろよ。 薄汚い貧乏そうなおっさんばっかだろ。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1632938578/203
205: 病弱名無しさん [] 2021/10/05(火) 20:05:33 ID:St+9Oqiq0 元オリンピック選手の医師が 「世界で最も危険な10の食べ物」をリストアップしているから見てみるといい。 https://www.youtube.com/watch?v=A8GpeMRH9dY 1. 精製された穀物 2. 子ども向けのシリアル商品 3. フルーツジュース 4. 低脂肪食品(牛乳、ヨーグルトなど) 5. 植物オイル 6. マーガリン 7. ダイエットソーダ(人工甘味料入り飲料) 8. 砂糖を使ったスナック 9. 砂糖の入った飲み物 10. ドーナツ(健康に対する窮極の冒涜) http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1632938578/205
207: 病弱名無しさん [] 2021/10/05(火) 20:07:56 ID:St+9Oqiq0 >>204 人間なら自分の健康に害するだけで 何の益もないゴミをわざわざ食べたりしない。 ラーメン職人(w)が腕組みして、 ラーメンみたいな体に悪い食い物を 味でごまかすために競い合っているのをみると バカかと思う http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1632938578/207
210: 病弱名無しさん [] 2021/10/05(火) 20:09:00 ID:St+9Oqiq0 >>192 フルグラとか、危険なゴミくうなら フランスエルサンク社の無農薬無添加の ミューズリーを食え。 アマゾンで売っている。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1632938578/210
212: 病弱名無しさん [] 2021/10/05(火) 20:09:46 ID:St+9Oqiq0 >>209 植物油が体に毒なことすらしらんのか まったく無知なやつらだな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1632938578/212
214: 病弱名無しさん [] 2021/10/05(火) 20:12:13 ID:St+9Oqiq0 植物オイル(オメガ6)が危険なことぐらいとっくに定説だろうが 「オメガ6が、炎症を引き起こす作用があり、 オメガ3が、抗炎症作用をもつ」という昨今の定説もしらんのか？ だが性格にいえば、危険なのはオメガ6だけではなく オリーブオイルやアボガドオイルを除く多価不飽和脂肪酸全般。 その理由は簡単。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1632938578/214
218: 病弱名無しさん [] 2021/10/05(火) 20:17:40 ID:St+9Oqiq0 なぜ植物オイル(多価不飽和脂肪酸)が危険なのか。 1. 植物オイルとして世の中で売られているものは、食品工場で 高度に加工された食品である。 2. 「植物オイル」と呼ばれている者の大半は、植物の種子の中から精製された 「シードオイル」である。 3. 種子の中に含まれている油は、本来種子の殻の中で守られている時、安定した状態で 存在している。 4. 人工的に植物の種子を圧縮して油分だけ空気中にとりだした場合、その油は 非常に不安定で、酸化しやすい性質をもつ。 5. 植物オイル(シードオイル)全般は、すべて酸化しやすい性質をもつ。 6. シードオイルに対して、オリーブオイルやアボガドオイルは、植物の種子ではなく 果実から取り出した油である。 7 . 果実から油を取り出すのには高度な加工作業はいらない、原始的なやり方、 つまり、自然に存在する状態のまま油を取り出すことができる。 8. だからオリーブオイルやアボガドオイルは、シードオイルに対して物質として安定しており 酸化しにくい。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1632938578/218
219: 病弱名無しさん [] 2021/10/05(火) 20:19:46 ID:St+9Oqiq0 結論として体に悪い油とは、自然に存在する状態を歪めて精製し、取り出した油全般である。 バターやラードもそうだし、植物オイル全般も、自然にあるがままの油ではなく加工され精製された 油である。 最も理想的な油の摂取方法は、食べ物全体を食べることによって その中に含まれている脂肪分も摂取することである。 だから、低脂肪牛乳なるものはこの法則に反しているので体に悪いと言えるのである。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1632938578/219
220: 病弱名無しさん [] 2021/10/05(火) 20:21:39 ID:St+9Oqiq0 >>215 動物の脂(飽和脂肪酸)も、バターのように 脂肪分だけを精製し加工したものは体によくないに 決まっている。 だが肉全体を食べることによって自然に 摂取する油についてはそれほどの害はない。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1632938578/220
221: 病弱名無しさん [] 2021/10/05(火) 20:22:59 ID:St+9Oqiq0 >>216 食べ物全体を通して脂肪分も摂取するという 理想的な脂肪の摂取方法をわざわざ断念することなので もっともバカげた食品の摂取方法である。 食べ物は自然のまま食べるのがもっとも体によいのである。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1632938578/221
222: 病弱名無しさん [] 2021/10/05(火) 20:24:54 ID:St+9Oqiq0 >>217 一日一食(OMAD: One Meal A Day)は最も健康的な 食事方法であり、世界中の健康意識の高い人々が OMADを実践している。 嘘だと思ったらYoutubeで「OMAD」で検索してみるとよい。 私ももちろん長年OMADを実践している。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1632938578/222
224: 病弱名無しさん [] 2021/10/05(火) 21:00:01 ID:St+9Oqiq0 コレステロールが高いからスタチンを処方しましょうなどという 医者がどんなにバカか、それを鵜呑みにする患者もどんなにアホか 元オリンピツク選手の医師が、的確な比喩で説明しているから 動画を見てみるとよい。 https://www.youtube.com/watch?v=cHIzSS9ZBVY 英語がわからんやつに親切に解説してやると コレステロールは炎症を修復する作用がある。 肝臓が、必要に応じて時々刻々と作り出しているのだ。 しかし過去の医学は、炎症が起きている場所にコレステロールがあるので この二つには相関関係があると想定した。 そして、コレステロールが炎症を引き起こす原因であると誤解したのである。 しかし、実際には、コレステロールは炎症の原因ではなく結果である。 それはまるで交通事故の現場にいつもパトカーや救急車がいるので、 パトカーや救急車が事故を起こしたかのように誤解するのと同じこと。 ならばスタチンを飲んで人為的に頃ステロールを下げようとするのが どういうことなのか君たちにもわかるだろう。 交通事故が起きても、パトカーや救急車が現場に駆けつけることができないように 妨害するのがスタチンの役割である。 そんなものを飲んで、コレステロールを下げて健康になった気になるのは アホの極みである。 これは降圧剤にも同じことがいえる。 体は必要があってその血圧を作り出している。 人為的に下げればよいということではないのだ。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1632938578/224
226: 病弱名無しさん [] 2021/10/05(火) 21:11:59 ID:St+9Oqiq0 いまだにコレステロールは体に悪い物質なので 健康診断でコレステロールがひっかかったら スタチン飲んでコレステロールを下げましょうなどと やっているのが日本の大半の医者である。 アホの極み。 コレステロールは毒であるどころか 人体にとって有益な物質であり、 人体自体が作り出しているものである。 人体が作り出すコレステロールが人体に毒であるはずがないのである。 コレステロールを下げる必要はまったくない。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1632938578/226
227: 病弱名無しさん [] 2021/10/05(火) 21:14:42 ID:St+9Oqiq0 コレステロールが高いから下げようとするやつは 自分の子どもの知能指数が高いから下げようとするのと 同じことである。 同じことは血圧に関しても言える。 体が必要としている血圧を人為的に下げてはならないのだ。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1632938578/227
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