[過去ﾛｸﾞ] ☆高血圧を語ろう・127 (1002ﾚｽ)
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145: 2021/10/04(月)13:43 ID:nnitwE6W0(1/2) AAS
ダイエットもしないとだからあすけんってアプリで食事記録つけてるんだけど、塩分6.5以下ってかなり気をつけてギリギリって感じ
和食にすると塩分過多、米で糖質もかなりとるからすごい難しい
146: 2021/10/04(月)13:46 ID:nnitwE6W0(2/2) AAS
日本の平均寿命が長いのは医療が安く誰でもアクセスできるからと年寄りを無理に長く生かすから
アメリカ人と同じ食事すると日本人は巨大デブになる前に糖尿病になってしまうから、あまりにも違う人種と比べるのはあまり意味がないよ
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