[過去ﾛｸﾞ] 【オートファジー】16時間断食3日目 (1002ﾚｽ)
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156: 2021/10/12(火)17:14 ID:DMgtq4K20(3/5) AAS
プロテインもそうだが朝のトマトジュース＋オメガ3も腹持ちに貢献してるわ
トマトジュースオメガ3飲み忘れた時に限ってナッツ倍以上食べちゃうからな
タンパク質＋リコピン＋オメガ3のタッグがめちゃめちゃ身体に合ってるらしい
元々トマトジュースとオリーブオイルは相性良いと言われてるがオメガ3との相性はそれ以上かも
これ朝飲んだら神ドリンクやわ
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