[過去ﾛｸﾞ] 【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★31 (1002ﾚｽ)
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889: 2022/06/07(火)23:15 ID:2A+we9/v0(3/3) AA×

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889: [sage] 2022/06/07(火) 23:15:10 ID:2A+we9/v0 食べ過ぎて内臓脂肪を増やして健康寿命が短くなる社会のほうが悲惨じゃないのかね 日本がイモ中心の食生活にならないようにすべきこと https://news.yahoo.co.jp/articles/0b53fb7e99a65a903aa76fb78ae6060081ae690d?page=2 日本人の1日の推定エネルギー必要量は2169キロカロリー（Kcal）で、目下は輸入が7割だから悲惨な状態となる。いざという時、国産のコメ、小麦だけでは1800〜1940Kcalしか充足できない。 そこでイモ中心の食生活に切り替えれば、辛うじてカロリー的には2314Kcalを超えるのだが、とても豊かとはいえない。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1653706096/889
食べ過ぎて内臓脂肪を増やして健康寿命が短くなる社会のほうが悲惨じゃないのかね 日本がイモ中心の食生活にならないようにすべきこと 日本人の日の推定エネルギー必要量はキロカロリーで目下は輸入が割だから悲惨な状態となるいざという時国産のコメ小麦だけではしか充足できない そこでイモ中心の食生活に切り替えれば辛うじてカロリー的にはを超えるのだがとても豊かとはいえない

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